ホンカクヨモギムシサロン アウン タカシマホンテン
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- 滋賀県高島市安曇川町末広２丁目１０
- 湖西線安曇川駅東口徒歩5分◎駐車場◎【夏こそ、よもぎ蒸し！/冷え性/ダイエット】
アウン 高島本店(aUN)のブログ
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投稿日：2025-11-10 09:32:33.0
- 免疫力アップを狙うならよもぎ蒸しの週間ルーティン
こんにちは！本格よもぎ蒸しサロンaUN高島本店です♪
季節の変わり目や気温の乱高下で体調を崩しやすいこの時期、]
「なんだか疲れやすい」「風邪をひきやすくなった」と感じていませんか？
そんな方におすすめしたいのが、よもぎ蒸しを取り入れた“免疫力アップ週間ルーティン”です！
◆ 温活で免疫力を底上げ
よもぎ蒸しは、体の深部からじんわり温めてくれる温活ケア。
体温が1℃上がると免疫力が約30％アップするといわれており、冷えの改善＝免疫力強化につながります。
特に女性は冷えやすく、自律神経の乱れやホルモンバランスにも影響が出やすいもの。
よもぎ蒸しで体を芯から温めることで、内側から整う力をサポートします。
◆ おすすめは“週1～2回”の習慣化
免疫力アップを目指すなら、週に1～2回のペースでよもぎ蒸しを取り入れるのが理想的です。
定期的に通うことで、体が冷えにくくなり、巡りの良い体質へと変化していきます。
また、続けることで汗の質が変わり、老廃物の排出もスムーズに。
肌のトーンアップや、むくみの軽減といった美容面のうれしい変化も感じられるはず♪
◆ aUNで始める、わたしの免疫ルーティン
当サロンでは、お客様の体調や目的に合わせたハーブブレンドをご提案しています。
初めての方でも安心してスタートできるよう、丁寧にカウンセリングいたします。
自分を労わる時間は、毎日のコンディションを整える第一歩。
“続けるよもぎ蒸し”で、免疫力も美しさも底上げしていきましょう★
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