もりおか鍼灸接骨院 肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門【天王寺/阿倍野】
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- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９
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もりおか鍼灸接骨院 天王寺 阿倍野のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-05 14:47:19.0
- 目の疲れからくる肩こり・頭痛をラクに！
デスクワークやスマホ使用が増えると、目の酷使から肩こりや頭痛に悩まされることはありませんか？
目の周りの筋肉が緊張し血流が悪くなることで、首や肩まで負担がかかり、頭痛を引き起こしやすくなります。
〇東洋医学で見る「肝」と「目」の関係
東洋医学では「肝（かん）」が目と深く関わっていると考えられています。
肝は血を蓄え、全身に巡らせる働きがあり、目を使いすぎると肝の機能が低下し、血流が滞って肩こりや頭痛につながるのです。
〇鍼灸で目の周りの血流を改善！
鍼灸では目の周りや頭、首・肩のツボを刺激し、血流を改善することで、目の疲れを和らげながら全身を整えます。
特に目の周りの緊張をほぐすことで、肩こりや頭痛の軽減にも効果的です。
〇簡単セルフケアで目の疲れ対策！
おすすめは「攅竹（さんちく）」という眉頭のツボを親指で軽く押す方法。
目の疲れや頭痛に効き、スッキリ感を得られます。
週の後半を快適に乗り切ろう
週の後半は疲れが溜まりがち。
鍼灸とセルフケアで目の疲れを解消し、快適に乗り切りましょう！
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もりおか鍼灸接骨院
-阿倍野の肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門院-
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９
TEL：06-6654-6063
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