ノモコツ シンキュウセイコツイン ヨコハマバシイン
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市南区高根町１－４駿河屋ビル１Ｆ
- 阪東橋駅徒歩4分 【美容鍼/小顔/毛穴/美肌/美白/ヘッドスパ/整体/マッサージ】
ノモコツ鍼灸 整骨院 よこはまばし院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-17 18:47:04.0
- 美容と健康大切に！
- こんばんは！
今回は「乾燥」をテーマにお話します！
エアコンも付けて、喉の乾燥・咳出ている方いませんか？
私はさっそく風邪をひきました。
「乾燥対策は加湿器だけ！」という方、他にも対策を練りましょう。
【乾燥トラブル】
突然ですが、
鼻や喉の粘膜はウィルスや細菌の侵入を防ぐ免疫システムの大事な第一関門です。
渇いた空気を吸い込む鼻や口、肺などの呼吸器がカラカラに乾燥してダメージを受けやすくなって出てくるのが、咳・喉の痛み・痒みになります。
さらに朝夕の冷え込みで毛穴が閉じ、汗腺からの排泄が減ってしまので、その分鼻や口などの呼吸器は頑張って体の余分な水分を発散しようと反応してくれます。
そしてこの体の反応が咳や痰・くしゃみが出てきてしまいます。
身体の内側から予防していきましょう
乾燥対策をしっかりとして体の免疫力を高めることが大切です！
今回は乾燥対策ができる食材をご紹介します。ポイントは「白・酸」です！
「白」→乾燥している肺を潤して強くするもの！
●ゆりね、白きくらげ、白ごま、大根、レンコン、はちみつ、豆腐
「酸」→体液を補って体を潤して咳や痰を抑えてくれもの！
●すだち、かぼす、なし、ぶどう、りんご
ぜひ上記の食材お試しください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,840 【姿勢や身体の硬さが気になる方はコレ★】マッサージと姿勢矯正
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-11-04
-
●2025-11-02
-
●2025-10-21
-
●2025-10-19
-
●2025-10-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
もっと見る
ノモコツ鍼灸 整骨院 よこはまばし院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,160 人気No.1【形状記憶美容鍼（微弱電流）+頭皮鍼+美顔器】小顔&美肌を叶える★
|
|
新 規 |
¥6,160 人気No.2【小顔矯正（ヘッド付）+美顔器】切らない小顔術/リフトアップ
|
|
新 規 |
¥7,980 即効効果出し★【美顔矯正+再生美容鍼+美顔器+フェイシャルマッサージ】
|
|
新 規 |
¥4,840 【辛い首肩こりにお悩みの方はコレ★】マッサージと骨格矯正
|
|
新 規 |
¥4,840 【辛い腰痛にお悩みの方はコレ★】マッサージと骨格矯正
|
|
新 規 |
¥3,630 【即効！今すぐ身体の辛さを解決したい方】マッサージとお悩み箇所を集中鍼灸
|
