NOMOKOTSU鍼灸院・整骨院 十条院（旧：野本鍼灸整骨院 十条院）
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- 東京都北区十条仲原１－１－４
- 東京都北区上十条２－２３－１２ 【整体/骨盤矯正/美容鍼/鍼灸/マッサージ】
野本鍼灸整骨院 十条院のブログ
最新ブログ一覧
50件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-14 14:29:10.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぴったりの家庭養生として「はちみつ大根」をご紹介します！大根には消化を助け、粘膜を潤す働きがあります。はちみつは抗菌作用や喉の保護に優れているため、この組み合…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-13 14:24:52.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は肩こりで悩む方に多い「背中の丸まり」についてお話します！肩こりというと肩だけが原因と思われがちですが、実は背中の筋肉がうまく使えていないことが根本原因となっている…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-13 14:19:23.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぜひ取り入れてほしい「白湯の習慣」についてお伝えします！白湯はシンプルですが、身体を内側から温め、巡りを良くし、胃腸の働きを支えてくれる優れものです。特に冬は…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-13 14:18:02.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬にぴったりの“黒い食材”についてお話します！黒ごま、ひじき、黒豆、昆布などの黒い食材は、昔から冬に弱りやすい「腎」をサポートすると言われています。腎は生命力の源…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-13 14:17:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"鏡を見ると「肩の高さが左右で違う気がする…」と感じることはありませんか？姿勢のクセ、利き手の偏り、仕事中の偏った動作など、さまざまな原因がありますが、多くの方に共通して…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-13 14:15:50.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は冬の代表的な養生食材である「しょうが」についてお話します！しょうがには身体を温める作用があり、冷えやすい冬には欠かせない存在です。ただし、生のしょうがと加熱したし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-13 14:14:25.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"今日は「骨盤のゆがみと太りやすさの関係」についてお話します！骨盤がゆがむと姿勢が崩れ、筋肉の使い方に偏りが生まれます。その結果、太ももや腰まわりなど、一部の筋肉ばかりに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-06 14:18:28.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"気温が下がってきましたね。この季節になると「姿勢が悪くなる」「肩こりが強くなった」と相談される方が一気に増えます！その大きな理由が“冷えによる筋肉の硬さ”。気温が下がる…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-05 11:10:06.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"冬になると「冷えが強くなった」「疲れが取れにくい」と感じやすくなります。そんな時におすすめなのが“黒い食材”！黒豆、黒ごま、黒きくらげ、ひじきなどは体の巡りを良くし、冷…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-05 11:08:53.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
"冬は空気が乾燥し、喉・肌・鼻の不調が増える時期です。実は乾燥対策はスキンケアだけでなく“食事”でもしっかり行うことができます！特におすすめなのが「白い食材」。大根、れん…続きを見る
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スタッフ
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