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骨盤スタイル鍼灸整骨院 イオン 札幌元町院のブログ
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投稿日：2025-06-30 11:03:38.0
- 夏バテ イオン札幌元町 整体
- こんにちは！
本日は夏バテについてです！.
まだ6月だとは思えない暑さですね。
暑い日が続くと、なんだか身体が重だるくなったり、食欲が減ったり、、、
いわゆる夏バテを感じる方が多いのではないでしょうか？
.
今日は夏にとっておきたい栄養素をご紹介します！
体を冷やしがちな夏野菜ですが、今の時期大事な栄養素もたくさん入ってます！
.
夏こそ温活！夏こそ栄養バランスの良い食事！を心がけましょう！
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