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整体ピラティスウォーク《ダイエット専門パーソナルジム》

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整体ピラティスウォークのブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 21:50:06.0

投稿者：

東城啓太

吐き気を伴う頭痛が改善。痛薬必然なくなりました♪ UP

長年頭痛による辛い吐き気とても辛かったと思います。毎回のレッスン事に顔色、表情が和らいでいくのを感じていました。頭痛薬が不要になったことお力になれ大変嬉しく思います。#健…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 21:47:59.0

投稿者：

東城啓太

1ヶ月でぽっこりお腹解消♪ UP

運動嫌い、お菓子大好きな私でも整体ピラティスウォークで成功できました！新潟市西区初心者でも安心ダイエット専門ピラティスパーソナルジムダイエットコースで－10kg達成で、人生変…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 20:31:15.0

投稿者：

東城啓太

ウォーキングとストレス解消について

有酸素運動（ウォーキング）のメンタル的効果ストレスと言っても、有害ストレスばかりではない。適切な運動のように、有益ストレスと呼ばれるものもある。一般的に、生体に対する刺激…続きを見る
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投稿日：

2025-05-29 06:33:38.0

投稿者：

東城啓太

デスクワーク、肩こりからくる頭痛が改善されました。

デスクワークによる肩こりからくる頭痛が改善されました。ダイエットコースにて－３ｋｇも達成され期間中に肩こりからくる頭痛も改善されました。新潟市西区運動初心者更年期以降も取…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 06:31:54.0

投稿者：

東城啓太

産後10年悩んでいた腰痛が改善されました。

10年間悩まれていた産後によるレントゲンでは異常所見が写らない非特異的腰痛が改善されました。不調改善しながら理想体型へ。整体ピラティスウォーク#仙腸関節痛#慢性腰痛#新潟市西…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-27 10:16:53.0

投稿者：

東城啓太

基礎体温とがん予防のポイント

ホルモンバランスの管理基礎体温は女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）の影響を受けます。正常な二相性（低温期と高温期）が保たれているかをチェックし、異常があれば婦…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 14:37:23.0

投稿者：

東城啓太

ピラティスの相場について

ピラティスのレッスン料金の相場は、地域やスタジオの種類、インストラクターの経験、グループかプライベートかによって異なりますが、以下が日本国内での一般的な目安ですグループレ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-23 08:17:46.0

投稿者：

東城啓太

夏の引き締めまだ間に合います。

夏に備える。二の腕引き締め、まだまだ間に合います(^-^)負荷強度を調整頂けるので私でも継続できてます◎お悩みにあわせた完全予約制の1時間レッスン。運動は大切とは分かっていても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 22:13:23.0

投稿者：

東城啓太

私でも－10kg達成できました。

運動嫌い、お菓子大好きな私でも整体ピラティスウォークで成功できました！新潟市西区初心者でも安心ダイエット専門ピラティスパーソナルジムダイエットコースで－10kg達成で、人生変…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 08:07:28.0

投稿者：

東城啓太

Google口コミ77件５★★★★★

皆様のお力添えで得た信用その積み重ねてきた安全、安心して利用頂けるパーソナルジムを形にします。・ドクターのご了承、提携契約。　医療提携することで血液検査、ドクターのアドバ…続きを見る