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毛穴専門店 Be’be’ 大阪中央店

ケアナセンモンテンべべオオサカチュウオウテン

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  • 大阪府大阪市中央区内平野町2-2-17 交徳ビル4F
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ベベ 大阪中央店(Be’be’)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • ストレスは美肌の天敵
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-20 19:07:52.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    心とお肌はつながっている?ストレスは心だけでなく、肌にもさまざまな悪影響を与えます。以下に、ストレスが肌に与える影響を5つ簡単にまとめました。・ホルモンバランスの乱れで皮…続きを見る
  • ビタミンEはお肌に何が良いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 11:14:11.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    ビタミンEは抗酸化作用が強く、美肌に欠かせない栄養素です。ナッツやアボカドなどで内側からケアするメリットを5つまとめました。・強力な抗酸化作用で肌の老化を防ぐ ビタミンEは…続きを見る
  • 小さな生活習慣が肌トラブルをもたらす
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-18 19:20:53.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    枕カバーを清潔に保つことは肌荒れ予防にとても重要です。以下に、その理由を5つ説明します。・皮脂や汗が枕カバーに付着する 寝ている間に出る皮脂や汗が枕に染み込み、雑菌の繁殖…続きを見る
  • お顔のむくみもストレッチで改善します!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-14 14:57:46.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    顔のむくみ対策に効果的な朝の簡単ストレッチを5つにまとめました。・首回しストレッチ ゆっくりと首を左右に回し、リンパの流れを促進。むくみ解消に効果的。・あいうえお体操 大…続きを見る
  • 肌断食って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-13 11:57:33.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    肌断食とは、スキンケアの使用を控え、肌本来の力を引き出す方法です。たまにスキンケアをお休みすることで得られる効果を5つまとめました。・肌の自然なバリア機能が回復する 過剰…続きを見る
  • カフェインとりすぎ注意!何事もほどほどに。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 18:32:06.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    コーヒーは適切に摂取すれば、美肌や健康に良い影響を与える飲み物です。以下に、コーヒーと美容に関するポイントを5つまとめました。・抗酸化作用で美肌効果コーヒーに含まれるクロ…続きを見る
  • 朝食におすすめの美肌フルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 10:47:53.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    朝食におすすめの美肌フルーツ◆キウイビタミンCが豊富で、コラーゲン生成を助け、シミやくすみの予防に役立ちます。食物繊維も豊富で、腸内環境を整え肌トラブルを防ぎます。◆いち…続きを見る
  • 美肌のための適切な睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-09 09:33:57.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    美肌を保つためには、適切な睡眠時間と質が重要です。以下に、理想的な睡眠時間についてのポイントを5つにまとめました。・理想の睡眠時間は6~8時間厚生労働省は成人の推奨睡眠時間…続きを見る
  • 目元ケアは温めと休息がカギ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-08-08 13:24:48.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    目の疲れとクマの関係、目元ケアは温めと休息がカギ・目の疲れとクマの関係長時間のパソコン作業やスマホ使用で目の筋肉が疲労し、血行不良が起こると目元の血流が滞りやすくなり、ク…続きを見る
  • 腸内環境がお肌に出る?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-07 07:58:19.0
    投稿者:
    うえすぎ あやこ
    腸内環境が肌にも影響する理由についてまとめてみました。・ヨーグルトは腸の健康に良いヨーグルトの乳酸菌が腸の悪い菌を減らして、良い菌を増やします。・腸の調子が肌に影響する腸…続きを見る

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ベベ 大阪中央店(Be’be’)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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