ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ ニイガタエキマエテン
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- 新潟県新潟市中央区明石１－３－１１ コンフォートビル３０３
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ブプラ 新潟駅前店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-09 17:34:56.0
- おすすめ！お顔のあいうえお体操♪
- お顔のあいうえお体操！皆さん聞いたことありますか？
顔の表情筋を鍛えることができ、
あいうえお体操をすることで顔全体の血行が良くなります。
すると肌の色がワントーン明るくなるのはもちろん、
肌荒れも解消し老廃物が流れやすくなります。
そして何より、たるみとむくみにが改善されるので
嬉しい小顔効果も◎思い切り口を開けて、目も大きく見開く。
こうすることで目の周りの筋肉も一緒に鍛える事に。
い
口を真横にぐーっと引くように開ける。
頬の高い位置の筋肉も使うよう意識。
う
口を思いっ切り前に突き出す。
顔のパーツ全てを真ん中にすぼめるイメージで。
え
口は横に広く開け頬は高く上げるよう意識。
この時舌をべーっと出すと二重顎の解消にも。
お
口を縦に大きく開けてほうれい線を伸ばすイメージで行ってください。しっかり出来るようになると、口角の横の筋肉も意識しましょう。
1日10回やってみてください♪
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ新潟駅前店】
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