最新ブログ一覧
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- 2025-09-24 12:20:01.0
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興梠 陵真
「整体に行っても、またすぐに肩こりが戻ってしまう」そんな経験はありませんか？実は、肩こりの原因は筋肉の凝りだけではなく、筋力不足が関係しているケースも多いのです。整体やマ…
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- 2025-09-24 12:15:08.0
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興梠 陵真
「最近、集中力が続かない」「頭がぼんやりする」そんな不調を感じていませんか？それは、もしかすると呼吸が浅くなっているせいかもしれません。私たちの体は、呼吸を通して酸素を脳…
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- 2025-09-22 09:35:39.0
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興梠 陵真
肩が重い、腕を上げようとすると痛む、そんな経験はありませんか？多くの方が「肩」に原因があると考えがちですが、実はその不調は「肋骨」にあるかもしれません。肩と肋骨は、密接な…
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- 2025-09-22 09:33:09.0
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興梠 陵真
慢性的な肩こりに悩んでいませんか？マッサージやストレッチをしても、なかなか改善しないという方は、もしかすると「腹圧」が弱くなっているのかもしれません。腹圧とは、お腹の中の…
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- 2025-09-18 13:28:49.0
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興梠 陵真
「毎日ストレッチをしているのに、なぜか肩こりが良くならない…」そんな経験はありませんか？もしかしたら、その肩こりの原因は肩自体ではなく、体幹の弱さにあるかもしれません。肩…
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- 2025-09-18 13:23:56.0
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興梠 陵真
「頭痛は肩こりからくるもの」と思っていませんか？もちろん関係はありますが、実はその根本に「呼吸の質」が隠れていることがあります。特にデスクワークなどで猫背になりがちな方は…
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- 2025-09-17 08:44:26.0
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興梠 陵真
肩が重い、腕を上げようとすると痛む、そんな経験はありませんか？多くの方が「肩」に原因があると考えがちですが、実はその不調は「肋骨」にあるかもしれません。肩と肋骨は、密接な…
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- 2025-09-17 08:41:34.0
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興梠 陵真
「肩こりがひどくて、マッサージやストレッチをしてもすぐに戻ってしまう」という方はいませんか？もしかすると、その原因は意外なところにあるかもしれません。私たちが普段何気なく…
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- 2025-09-15 16:57:56.0
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興梠 陵真
デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりと目の疲れが同時にひどくなった経験はありませんか？この２つの不調は、一見関係なさそうに見えますが、実は密接な繋がりがあり、…
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- 2025-09-14 10:45:04.0
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興梠 陵真
「なんだか最近、首が重くてつらい」「肩こりがひどい」と感じている方、その原因はもしかしたら顎の使い方にあるかもしれません。首や肩の不調は、姿勢や長時間のスマホ使用が原因と…
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