かみしめや食いしばり：2025年4月18日｜安井鍼灸接骨院愛西院のブログ

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安井鍼灸接骨院愛西院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-04-18 20:52:26.0

かみしめや食いしばり: こんにちは！
安井接骨院　愛西院です。

今回は「食いしばりや、歯ぎしり」についてお話しさせていただきます！
皆様は日常的に食いしばってたり、寝ている間に歯ぎしりしていませんか？
そもそも歯ぎしりしている事に気づいていない人も多くいると思います。

実は食いしばりや、歯ぎしりが原因でお身体に不調が出る場合があるのです！

歯ぎしりや食いしばりが起こる原因はストレスや睡眠障害、カフェイン・アルコールの摂取、喫煙などが挙げられます。

この歯ぎしり、食いしばりがお身体にどんな影響があるのか、、、
・歯が割れる
歯に強い力が入り続けると歯が割れてしまう場合があります。
・首、肩こり
顔に力が入ることによって首、肩にも力が入りやすくなり筋肉が硬くなって首、肩こりを引き起こす原因にもなります。
・骨盤の歪み
実は「顎関節と骨盤がリンク」しています。
顔に力が入ると必然的に骨盤も歪んでしまい、様々な症状が出てきてしまいます。
骨盤は身体の土台となる骨なので、この骨盤が歪んでしまうと背中、腰痛、足にまで症状が出やすくなってしまいます。

この様な症状を出さない為に、顔もしっかりほぐす必要があります。

普段力が入りやすい方、歯ぎしりをしてしまう方は是非一度ご来院下さい！！

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