ヤスイシンキュウセッコツイン アイサイイン
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安井鍼灸接骨院 愛西院のブログ
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投稿日：2025-06-19 16:10:45.0
- 【6月は熱中症に注意！接骨院でできる身体ケア】
- 6月は気温と湿度が一気に上がり、身体がまだ暑さに慣れていないため、熱中症のリスクが高まる時期です。特に梅雨の晴れ間や気温が急上昇した日などは、体温調節がうまくできず、めまいや頭痛、倦怠感などの症状が現れることがあります。
熱中症と聞くと「屋外での活動時に起こるもの」と思われがちですが、実は室内にいても発症することがあります。高齢者や運動不足の方、冷房をあまり使わない方は特に注意が必要です。
こうした中で重要なのが、体のコンディションを整えておくことです。当接骨院では、熱中症予防の一環として「自律神経の調整」や「血流改善」を目的とした施術を行っています。筋肉が硬くなると体内の熱がこもりやすくなり、体温調節機能も低下します。整体や手技などで筋肉の柔軟性を高めることは、熱をうまく逃がすためにも効果的です。
また、姿勢の悪さや骨盤のゆがみが原因で、体の代謝や循環が滞っているケースも多く見られます。こうした不調を整えることで、暑さに負けない体づくりが可能になります。
これから本格的な夏に向けて、日々の体調管理がますます重要になります。疲れが抜けにくい、寝苦しい夜が続く、体がだるい…そんなときはぜひ当院にご相談ください。あなたの身体の状態に合わせたケアで、快適な毎日をサポートいたします。
投稿者
安井接骨院 愛西院
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