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  • 京都府長岡京市長岡１丁目１４－３　フェリックス長岡３Ｆ
  • 2024年10月Open阪急長岡天神駅から徒歩7分

Rストレッチ 長岡天神店のブログ

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80件のブログがあります

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  • Life Ｆｉｔ　ＪＲ尼崎駅前
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-05 17:47:26.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    Life Ｆｉｔ　ＪＲ尼崎駅前
    私の友人がＪＲ尼崎駅前で　LifeＦiｔ　ＯＰＥＮしました。ボディビルダー夫婦です。近く行った時は、寄ってあげてください。
  • ８月休業日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-01 09:03:46.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    ８月休業日
    おはようございます８月のお休みですご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします尚、この日以外はお盆も営業しております
  • 7月休業日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-09 11:34:06.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    7月休業日
    ７月２７日　息子のバスケットボールの試合の為、休業させて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
  • ストレッチと筋トレの組み合わせが大切！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-18 12:05:04.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    ストレッチと筋トレの組み合わせが大切！
    こんにちはストレッチはするけど、筋トレはしんどいからしないって方が増えてます。ストレッチは柔軟性を高め、筋肉や関節の可動域を広げます。筋トレは筋肉量を増やし、基礎代謝を向…続きを見る
  • 股関節
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-07 15:35:27.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    股関節
    こんにちは最近股関節が硬い人が増えてます。股関節はなぜ硬くなるのか？〇姿勢の乱れ〇運動不足〇歩き方の乱れ〇加齢股関節が硬くなると、血液やリンパの流れが滞り、代謝が低下し太…続きを見る
  • 更年期障害
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-20 14:55:13.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    更年期障害
    更年期の症状精神神経系の症状〇頭痛、めまい、不眠の不安感、うつ、イライラ感〇ほてり、動悸、のぼせ、息切れ〇寝汗、発汗、むくみ皮膚、分泌系の症状〇喉の渇き、ドライアイ消化器…続きを見る
  • 看板
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-18 19:32:22.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    看板
    こんにちはビルに入ってるお店の看板が出来ました。1Fのお店の方に作って頂きました。これでますます分かりやすくなったと思います。みなさま、ご予約お待ちしてます。
  • 細胞が生まれ変わるとは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-10 09:11:55.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    細胞が生まれ変わるとは
    一般的には「細胞の再生」「細胞の新陳代謝」を指します。具体的には、体内の細胞は一定の周期で新しい細胞に置き換わることで、組織や臓器の正常な機能を維持しています。例えば皮膚…続きを見る
  • 姿勢の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-07 09:48:25.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    姿勢の大切さ
    姿勢が大切な理由１　身体の不調を予防できる。　　猫背や反り腰などの悪い姿勢は、首、肩こり、腰痛の原因になります。　　正しい姿勢は、筋肉や関節にかかる負担を減らします。2　…続きを見る
  • 休業日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-04-29 15:28:27.0
    投稿者：
    藤田 吉廣
    休業日
    誠に勝手ながら、5月5日、17日はお休みさせて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。
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