最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-18 12:05:04.0
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藤田 吉廣
こんにちはストレッチはするけど、筋トレはしんどいからしないって方が増えてます。ストレッチは柔軟性を高め、筋肉や関節の可動域を広げます。筋トレは筋肉量を増やし、基礎代謝を向…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-07 15:35:27.0
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藤田 吉廣
こんにちは最近股関節が硬い人が増えてます。股関節はなぜ硬くなるのか？〇姿勢の乱れ〇運動不足〇歩き方の乱れ〇加齢股関節が硬くなると、血液やリンパの流れが滞り、代謝が低下し太…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-20 14:55:13.0
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藤田 吉廣
更年期の症状精神神経系の症状〇頭痛、めまい、不眠の不安感、うつ、イライラ感〇ほてり、動悸、のぼせ、息切れ〇寝汗、発汗、むくみ皮膚、分泌系の症状〇喉の渇き、ドライアイ消化器…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-18 19:32:22.0
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藤田 吉廣
こんにちはビルに入ってるお店の看板が出来ました。1Fのお店の方に作って頂きました。これでますます分かりやすくなったと思います。みなさま、ご予約お待ちしてます。
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-10 09:11:55.0
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藤田 吉廣
一般的には「細胞の再生」「細胞の新陳代謝」を指します。具体的には、体内の細胞は一定の周期で新しい細胞に置き換わることで、組織や臓器の正常な機能を維持しています。例えば皮膚…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-07 09:48:25.0
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藤田 吉廣
姿勢が大切な理由１ 身体の不調を予防できる。 猫背や反り腰などの悪い姿勢は、首、肩こり、腰痛の原因になります。 正しい姿勢は、筋肉や関節にかかる負担を減らします。2 …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-29 15:28:27.0
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藤田 吉廣
誠に勝手ながら、5月5日、17日はお休みさせて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-24 14:57:10.0
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藤田 吉廣
ギックリ腰の原因は、運動不足や加齢により、筋力が低下すれば、骨を支える力が弱くなることで、ぎっくり腰になります。ギックリ腰の予防になる座り方は、イスに深く座ったうえで、背…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-16 19:39:00.0
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藤田 吉廣
筋肉の細胞は1～2ヶ月で、新しい細胞に入れ替わります。柔軟性が上がりやすくなります。3ヶ月かけて身体に柔軟性を記憶させましょう。身体に柔軟性を記憶させるには、コツコツと継続…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-14 14:51:04.0
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藤田 吉廣
またまた私事ですが、大阪心斎橋のライブハウスで、娘がバックダンサーしてきました。今回は田中佑生大さんだけでなく、あと2人のシンガーソングライターさんのバックでも踊らさせて…
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