博多マシンピラティス＆美容鍼灸サロン【パーソナルピラティス/肩こり/腰痛/小顔】
ハカタマシンピラティスアンドビヨウシンキュウサロン パーソナルピラティス カタコリ ヨウツウ コガオ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 鍼灸
- 福岡県福岡市博多区博多駅中央街５ー１１泰平ビル７Fー３
- 博多駅筑紫口徒歩１分のマシンピラティス【姿勢改善/美脚/美容鍼/小顔/リフトアップ】
博多マシンピラティス&美容鍼灸サロンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-11-22 15:48:03.0
- ピラティスで反り腰や腰痛を改善しませんか？
- こんにちは♪
博多パーソナルピラティスOKAGEです！
今回は反り腰、腰痛改善についてご説明します♪
・なぜ反り腰になってしまうの？
反り腰になってしまう原因は様々ですが、主な原因の1つが「筋肉のバランスの崩れ」です。
お腹の筋肉が硬く、自然と腰が反ってしまうことがあります。
また、長時間のデスクワークなど、同じ姿勢を長時間続けると腰や背中の筋肉が硬くなり、反り腰の原因に…
さらに、太ももの前の筋肉が硬くなると、骨盤が前に倒れやすくなり、結果的に腰が反ってしまうことがあります。
反り腰を放置しておくと、腰痛や猫背や肩こり、O脚など、全身の姿勢が悪くなる原因に…
また、呼吸が浅くなったり、消化器官が圧迫されたりして、内臓の働きが低下する可能性もあります。
・ピラティスで反り腰を改善！
ピラティスを通じて猫背や反り腰を改善しながらインナーマッスルを鍛えることで
継続していくと、反り腰や腰痛改善が実感いただけると思います♪
お悩みがある方は下記のクーポンを使ってピラティス体験してください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000
新生活応援【反り腰/骨盤の歪み/腰痛改善】マシンピラティス¥13200→¥1000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-02
-
●2025-04-27
-
●2025-04-19
-
●2025-04-06
-
●2025-04-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
博多マシンピラティス&美容鍼灸サロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
新生活応援【初めての方/運動が苦手な方】マシンピラティス¥13200→¥1000 ¥1,000
|
|
新 規 |
新生活応援【むくみ/小顔/たるみ改善◎】リフトアップ美容鍼 ￥8800→￥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【ピラティスが初めての方に】お悩みにクーポンをご提案＆無料カウンセリング ¥0
|
|
新 規 |
新生活応援【眼精疲労/目元スッキリ◎】電気を流す美容鍼 ￥8800→￥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
新生活応援【姿勢矯正◎肩こり＆猫背改善】整体×トリガー鍼施術¥8800→¥2200 ¥2,200
|
|
新 規 |
新生活応援【美脚＆美尻/ヒップアップ】マシンピラティス¥13200→¥1000 ¥1,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
