ブログ2ページ目｜デップ郡山店(DEP)｜ホットペッパービューティー

ピラティススタジオＤＥＰ郡山店

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福島県郡山市桑野１丁目１５－３　MY第一ビル５０３
郡山駅から車で11分

デップ郡山店(DEP)のブログ

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207件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 18:25:18.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

身体の状態に合わせて無理なく調整しながら、効かせたいところはしっかり動かすことが大切です。運動を続けるには、自分に合った環境づくりも欠かせません。習慣化できると、自然と運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 19:25:16.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

運動は絶対マスト！やった分だけカラダにしっかり成果が見えるから、モチベーションも自然にアップ。でも、キツすぎると続きません。だから、楽しみながらカラダを整えていきましょう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 22:55:32.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

パフォーマンスがどんどん良くなってきています。運動後は体が軽く、動きやすさを実感します。レッスン中にそう言ってもらえるのが何より嬉しい。その人のニーズにできる限り応えるた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-25 22:03:45.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

「先生の姿勢、綺麗ですね！」お客様からそう褒めていただくことがあります。私自身も長年、姿勢の悪さに悩んでいましたが、ピラティスを始めてから体の変化を感じられ、周りからも褒…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-24 19:26:22.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

運動をすると、身体の変化を実感できるのはもちろん、心もスッキリして気分が明るくなりますよね！そんな「身体も心も軽やかになる瞬間」を、もっと多くの方に感じていただけるように…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 19:24:46.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

【苦手は成長のチャンス！】苦手なことや弱点に向き合うのはドキドキするけど、そこにこそ大きな成長のチャンスがあります！自分の弱さを素直に認めることで、どんどん強くなれるんで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 19:26:36.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

ピラティススタジオDEP郡山店梅雨時に体調が悪くなる現象を「梅雨だる」または「梅雨不調」と呼ぶようです。低気圧や湿気、気温の変動などが原因で、頭痛、めまい、倦怠感、むくみ、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 18:01:04.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

【家族にはまだ内緒だけど…】「どうしたの？」って聞かれたら、実はピラティスを始めたんだって話すと決めている。そう教えてくださいました。その思いを胸に、いつもレッスンに励む…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 19:10:31.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

＼自分の身体は、自分で変えられる／最近、「今は困っていないけれど、将来のためにケアを始めたい」そんな想いでご来店される方が増えてきました。特に多いのが、姿勢のゆがみや慢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-18 19:11:03.0

投稿者：

宍戸拓海

ピラティススタジオDEP郡山店

ピラティススタジオDEP郡山店ピラティスは女性の尿漏れ改善と予防に有効と言われています。骨盤底筋が大事とされ、どのように働くのか、どのように鍛えるとよいかわからないことがあ…続きを見る