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テイショウGym整骨院のブログ

2025年6月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 夏バテにおすすめのツボ　その1
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-30 05:26:26.0
    投稿者：
    神農 善充
    夏バテにおすすめのツボ　その1
    1、【注夏】　ちゅうか夏バテの症状全般、疲労回復に別名・・・裏合谷（手のひら側、人差し指と親指の骨の付け根、ふくらみの真ん中付近）ｂｙ神農西成区　粉浜　住之江区　玉出　岸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-27 06:36:34.0
    投稿者：
    神農 善充
    夏バテ予防にスイカ
    スイカは夏バテや熱中症に効く天然の漢方薬です。中でも皮の白い部分は、赤い果肉部分より薬効が高いとされ、アミノ酸の一種「シトルリン」が赤い果肉部分より2倍も多く含まれ、血行…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-26 09:56:32.0
    投稿者：
    神農 善充
    夏バテ　チェックリスト
    １、食欲がない２、冷たい飲み物、食べ物を多くとる３、暑さで寝苦しく、不眠気味だ４、冷房の効いた場所にいることが多い５、暑い部屋と冷房の効いた部屋を行ったり来たりすることが…続きを見る
  • 体の熱を冷ますツボ　その３
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-24 05:46:52.0
    投稿者：
    神農 善充
    体の熱を冷ますツボ　その３
    ３、【大椎】　だいつい体温に影響が出るツボです。太い血管も集まっている場所なので直接冷やすことでも、効果的に体温を下げることが出来ます。（首を前に傾けた時に突き出る骨の下…続きを見る
  • 体の熱を冷ますツボ　その２
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-23 05:59:32.0
    投稿者：
    神農 善充
    体の熱を冷ますツボ　その２
    ２、【通里】　つうり汗腺の働きを良くして、体に残った熱を放出します。精神安定のツボで熱中症気味で頭がボーっとしている時や判断力が鈍っている時にもお勧めです。（手のひら側、…続きを見る
  • 体の熱を冷ますツボ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-21 08:37:25.0
    投稿者：
    神農 善充
    体の熱を冷ますツボ
    １、【陽谷】　ようこく体内の熱を外に放散するツボで、暑さで動悸がするときにも効果的です。（手の甲側、小指のラインと手首が交わるあたりの凹み）（ボコッとと出ている骨の小指側…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-20 05:52:56.0
    投稿者：
    神農 善充
    熱中症対策
    暑い日が続き、ぼーっとして頭がうまく働かない、集中力が続かないなどの症状がある方、それは熱中症の初期症状かもしれません。そんなときは早めに対処して、症状を悪化させないこと…続きを見る
  • 熱中症予防には甘酒がおすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-18 06:53:25.0
    投稿者：
    神農 善充
    熱中症予防には甘酒がおすすめ
    熱中症予防には甘酒がおすすめ甘酒には酒粕で作られたもの米麹で作られたものの2種類がありますそのうち熱中症予防に良いのは「米麹」で作られた甘酒です。甘酒は飲む点滴ともいわれ…続きを見る
  • 体の熱を冷ます食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-17 10:55:39.0
    投稿者：
    神農 善充
    体の熱を冷ます食べ物
    熱中症かなと思ったら、からだに溜まった熱を外に出してあげましょう。そして体を冷まし、汗で失われた水分、ミネラルの補給が必要です。そこで、身体の熱を冷ます食べ物を紹介します…続きを見る
  • ロールスクリーン取り付けました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-16 08:59:23.0
    投稿者：
    神農 善充
    ロールスクリーン取り付けました
    この夏の熱中症対策でロールカーテン取り付けました。これでエアコンの効きも良くなって、日中は西日もまぶしくないです。ｂｙ神農西成区　粉浜　住之江区　玉出　岸里  加賀屋　肩こ…続きを見る
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【痛みが出始めて3週間経過してる人】向け整体　腰メイン（30分）3300→2500

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