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テイショウGym整骨院のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-24 05:46:52.0

投稿者：

神農善充

体の熱を冷ますツボ　その３ UP

３、【大椎】　だいつい体温に影響が出るツボです。太い血管も集まっている場所なので直接冷やすことでも、効果的に体温を下げることが出来ます。（首を前に傾けた時に突き出る骨の下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-23 05:59:32.0

投稿者：

神農善充

体の熱を冷ますツボ　その２ UP

２、【通里】　つうり汗腺の働きを良くして、体に残った熱を放出します。精神安定のツボで熱中症気味で頭がボーっとしている時や判断力が鈍っている時にもお勧めです。（手のひら側、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-21 08:37:25.0

投稿者：

神農善充

体の熱を冷ますツボ UP

１、【陽谷】　ようこく体内の熱を外に放散するツボで、暑さで動悸がするときにも効果的です。（手の甲側、小指のラインと手首が交わるあたりの凹み）（ボコッとと出ている骨の小指側…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-20 05:52:56.0

投稿者：

神農善充

熱中症対策 UP

暑い日が続き、ぼーっとして頭がうまく働かない、集中力が続かないなどの症状がある方、それは熱中症の初期症状かもしれません。そんなときは早めに対処して、症状を悪化させないこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-18 06:53:25.0

投稿者：

神農善充

熱中症予防には甘酒がおすすめ UP

熱中症予防には甘酒がおすすめ甘酒には酒粕で作られたもの米麹で作られたものの2種類がありますそのうち熱中症予防に良いのは「米麹」で作られた甘酒です。甘酒は飲む点滴ともいわれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-17 10:55:39.0

投稿者：

神農善充

体の熱を冷ます食べ物

熱中症かなと思ったら、からだに溜まった熱を外に出してあげましょう。そして体を冷まし、汗で失われた水分、ミネラルの補給が必要です。そこで、身体の熱を冷ます食べ物を紹介します…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-16 08:59:23.0

投稿者：

神農善充

ロールスクリーン取り付けました

この夏の熱中症対策でロールカーテン取り付けました。これでエアコンの効きも良くなって、日中は西日もまぶしくないです。ｂｙ神農西成区　粉浜　住之江区　玉出　岸里加賀屋　肩こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-24 09:17:57.0

投稿者：

神農善充

5月病にお勧め食材

イライラしたり情緒不安定になりやすい５月病には気を補い、気の巡りを良くすることが大切です。5月病にお勧めの一つが山芋です。山芋は漢方薬としても使われ「山薬」さんやくといい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 06:31:05.0

投稿者：

神農善充

頻尿を改善するツボ　その３

３、【三陰交】　さんいんこう腎臓の働きを助けます。冷え性改善、生理痛、更年期症状の緩和など女性特有の疾患に欠かせません。（足のくるぶしから指４本分上、すねの内側で骨の際に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 10:01:35.0

投稿者：

神農善充

頻尿を改善するツボ　その２

２、【中渚】ちゅうしょ尿意を抑えます。突発性難聴や耳鳴り、めまいにも効果があります。（手を握ったとき小指と薬指の関節にできる窪み）痛みを感じやすいので加減しながら５回くら…続きを見る