テイショウGym整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-20 18:57:14.0
- 風邪を引かない体づくり、先ずは体温をあげましょう
- 風邪を引かないためには背中を温めると体調の悪化を防ぐことが出来ます！
特に肩甲骨を動かすことです
風邪を引かない身体づくりをするためには肩甲骨の間を温めるのがとても
効果的です
肩甲骨の間には褐色脂肪細胞があり、この細胞は約８０％は肩甲間にしかなく
この細胞を刺激することで代謝が上昇したり、体温が上昇したり、血流が上昇し
たりするんです！
肩甲骨を寄せたり、上げたり、回したり、カイロを貼ったりすることで体温が上
がるので風邪の引きにくい体づくりが出来ますよ
なかなか自分では運動がどうもと言う方に
当院では肩甲骨をはがしたり、筋膜整体をしたりして普段動かすことの少ない
肩甲骨を動かす整体をしています。
ダイエット効果もあるので一度お試しください
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テイショウGｙｍ整骨院 院長神農
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神農 善充シンノウ ヨシミ
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