ブログ｜ラムア春日原大野城店(LAMUA)｜ホットペッパービューティー

パーソナルジムLAMUA　春日原・大野城店

パーソナルジムラムア　カスガバル・オオノジョウテン

エステ
リラク

福岡県春日市春日原北町３－６　ＳＵＧＩＹＡビルT１０５
春日原駅徒歩2分/春日駅徒歩5分/駐車場あり/初回体験【無料】/パーソナルジム

ラムア春日原大野城店(LAMUA)のブログ

最新ブログ一覧

100件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025/5/16

投稿者：

LAMUA

内ももを鍛えて、すっきり美脚へ。 UP

今回ご紹介するのは、太ももの内側「内転筋」をターゲットにしたトレーニングです。内転筋がしっかり働くことで、脚全体の引き締めに加え、骨盤の安定やO脚の改善にもつながります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/5/15

投稿者：

LAMUA

【口コミ】初心者には始めやすいシステムだと思います UP

素敵な口コミをありがとうございます。初めてのジムは、きっと緊張もあったかと思います。そんな中で「30分コースが自分に合っていた」と感じていただけたこと、とても嬉しく思います…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/5/14

投稿者：

LAMUA

実際のトレーニングシーン UP

「運動が苦手」「筋トレに自信がない」そんな方にこそ、ぜひ体験していただきたいのがパーソナルジム【LAMUA（ラムア）】です今回は、ぽっこりお腹をスッキリさせたい方におすすめの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/5/13

投稿者：

LAMUA

【お客様紹介キャンペーン実施中】 UP

（画像は下に掲載しております）いつもパーソナルジム LAMUA（ラムア）をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、日頃のご愛顧に感謝を込めて、「お友達紹介キャンペー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/5/9

投稿者：

LAMUA

【口コミ】運動初心者でも続けられそう！

このたびはご来店いただき、さらに素敵なご感想をお寄せいただきありがとうございます。「運動初心者でも続けられそう」と感じていただけたこと、大変光栄です。トレーナーもお客様の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/5/8

投稿者：

LAMUA

【口コミ】安心してトレーニングを受けることができた

このたびは嬉しいお声をいただき、ありがとうございます。「安心してトレーニングを受けることができました」と言っていただけて、とても嬉しいです。お一人おひとりの体の状態に合わ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/5/7

投稿者：

LAMUA

【ブライダル】3ヶ月で4キロ減！背中も美しく

3ヶ月間の努力で－4kgを達成しました。【期間】3ヶ月【頻度】週2回【成果】4キロ減量に成功【取り組み内容】・有酸素運動なし・食事は1日3食・夜の炭水化物を控える写真でも一目で分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/5/1

投稿者：

LAMUA

【春日原店限定】入会金半額キャンペーン！～5/31まで

【5月限定キャンペーンのお知らせ】～夏本番に向けて、自分磨きをスタートしませんか？～皆さま、こんにちは。"暖かい日差しが心地よい季節になりましたね。初夏の今こそ、新しいこと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/4/30

投稿者：

LAMUA

【口コミ】1ヶ月で-3.2kg達成☆子連れで行けるジム◎

このたびは素敵な口コミをお寄せいただき、ありがとうございます。ご入会から1ヶ月で「体重－3.2kg・体脂肪率－2.9％」という素晴らしい成果を出されたこと、本当におめでとうござい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025/4/28

投稿者：

LAMUA

【口コミ】24時間ジムだと自信がないので・・・

お客様からの口コミ↓骨盤の歪みや大転子のハリ等下半身太りと巻き肩で二の腕が太いのが以前から悩みでした。 24時間ジムで自分で鍛えるには筋肉の使い方に自信がなく、変…続きを見る