頭皮状態から読み解く：2025年1月26日｜アオ祐天寺中目黒店(ao)のブログ

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アオ祐天寺中目黒店(ao)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-01-26 14:11:50.0

頭皮状態から読み解く: 頭皮は「健康の鏡」とも言われ、体の状態を映し出す大切な部位です。
日頃、あまり気にしていない頭皮の状態に
実は体の不調やストレスのサインが隠れているかも？
頭皮の状態からわかる体のサインをご紹介します！

１．頭皮の乾燥
可能性のある原因：水分不足や栄養バランスの乱れ
頭皮が乾燥している場合、体全体の水分不足や偏った食生活が影響していることが。
また、空気が乾燥している環境や過度な洗髪も原因になり、内側と外側の両方からケアが必要です。

２．頭皮がベタつく
可能性のある原因：ホルモンバランスの乱れやストレス
皮脂の過剰分泌は、ホルモンバランスの乱れやストレスが関係していることが多いです。
また、食生活で脂っこいものを多く摂取している場合もベタつきが気になる原因に。

３．フケが増える
可能性のある原因：頭皮の乾燥やストレス、体調不良
フケが増えるのは頭皮が乾燥しているだけでなく、睡眠不足やストレスが影響していることもあります。季節の変わり目や疲労がたまったときにフケが増える方も多いです。

４．頭皮の硬さ
可能性のある原因：血行不良や肩こり
頭皮が硬いと感じる場合、血行不良が原因であることが多いです。
肩こりや首のこりも影響するため、デスクワークの多い方は特に注意が必要です。
ヘッドスパで頭皮を柔らかくすることで改善が期待できます。

５．かゆみがある
可能性のある原因：アレルギー反応や乾燥
頭皮のかゆみは、シャンプーやヘアケア製品が肌に合っていない可能性があります。
また、アレルギーや乾燥による刺激が原因の場合も。長引く場合は専門医に相談しましょう。

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ヘッドスパサロンａｏ【アオ】祐天寺中目黒店
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