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フルオール(fruor)のブログ
プライベート
投稿日：2024-11-28 10:27:51.0
- 交流会
- 10月に「表情筋エクササイズ」の講座を受けて来ました！
こちらは、恩師である協会の代表が主催の交流会で
今回の講師は、同じく協会に所属しているコンサルの先輩が開催くださいました。
SNSでも、たくさん流れてくる「表情筋エクササイズ」
間違ったやり方はしたくなかったので
今回の開催が決まった瞬間に申込しました笑
講座から1ヶ月。イベントでご一緒した交流会の講師の方に
「顔が変わった！」と言われてすごく嬉しかったです！
普段使わない筋肉はそのまま衰えていくんですよね。
このまま、頑張って続けていきます笑
寒くなってきましたので、全身カチカチになりそうなので
顔だけではなく、身体もしっかり動かしていきたいと思います！
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