ヨサパーク プラチナム シロカネダイ
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- 東京都港区白金台４※プライベートサロンの為、詳細は予約確定後にお知らせいたします
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ヨサパーク プラチナム 白金台(YOSA PARK Platinum)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-12 11:42:30.0
- 水を飲むだけで痩せる？水分摂取と脂肪燃焼の関係
こんにちは、YOSAPARK Platinum 白金台へようこそ。
数あるサロンの中から興味を持っていただき、ありがとうございます。
「水をたくさん飲むと痩せやすくなるって本当？」
実はこれ、本当です！ でも、ただ飲めばいいというわけではなく、飲み方やタイミングがポイントなんです。
私たちの体の60%以上は水分でできており、水は血液やリンパの流れ、代謝活動にも深く関わっています。
水分が不足すると、血流が悪くなって栄養や酸素が体のすみずみまで届かなくなり、老廃物もたまりがちに…。
その結果、代謝が落ちて脂肪が燃えにくい体になってしまうのです。
また、水には「食欲を抑える」働きも。
空腹と水分不足は体感が似ているため、水をこまめに摂っていると、無駄な間食や食べすぎを防ぐ効果もあるんですよ。
特におすすめなのが、朝起きた時と、食事の30分前のコップ1杯の水。
寝ている間に失われた水分を補い、内臓を目覚めさせることで、1日の代謝スイッチがオンになります。
YOSAPARKでは、施術前後の水分補給もとても大切にしています。
ルルオンや水素吸入で体が温まり、汗をかくことで失われた水分をしっかり補うことで、デトックス効果もアップ！
「水を飲むだけで痩せる」というとちょっと極端ですが、正しく水を摂ることが、痩せ体質をつくる第一歩。日々の習慣に取り入れて、代謝も美しさもアップしていきましょう♪
YOSAPARK Platinum白金台
東京都港区白金台4
営業時間 10:00～21:30（最終受付19:30）
予約電話 080-8433-5928
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