ブログ｜サロンドユミ(Salonde由美)｜ホットペッパービューティー

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サロンドユミ(Salonde由美)のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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投稿日：

2025-05-21 12:02:31.0

投稿者：

前辻由美

むくみ

外気が湿気ていると、汗が出にくくなってしまう…これからの季節はむくみガチな人が多くなりますね。だからといって、水を控えるのはやめてください！いらないものを排出するには、た…続きを見る
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投稿日：

2025-05-16 12:17:19.0

投稿者：

前辻由美

雨の日は好きですか？

雨が降ると、むくみ、倦怠感、頭痛、食欲不振、気分が落ち込みやすくなるなど不調になる人は多いようです。原因としては、湿度が高い・寒暖差・気圧が低い・日照時間が少ないなどがあ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-08 14:29:38.0

投稿者：

前辻由美

今こそ熱中症予防

5/5は夏の始まりを意味する「立夏」でした。これから暑くなる時期に気をつけたいのが「熱中症」です。今から出来る熱中症予防！！暑さが本格的になる前に、暑さに慣れる(暑熱順化)こ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-03 23:46:21.0

投稿者：

前辻由美

発酵食品にはまっています

先日、発酵のプロの先生の講座を受けてきました。おからを使って味噌を作ったり、今回は酒粕で漬物を作る酒粕床を作ってきましたよ～酒粕は色々使えそうです♪それに、腸活はもちろん…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 11:46:32.0

投稿者：

前辻由美

季節の変わり目は注意

暦で春土用の期間に入りました！夏土用はうなぎを食べることでも有名ですが、実は一年に4回、季節の変わり目に「土用」があるのをご存じでしょうか？土用の期間は、身体も心も何かと…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 15:55:25.0

投稿者：

前辻由美

マッサージ時の鼻水

マッサージを受けている時に鼻水が出たり、つまったりしませんか？当店に来られる方は、２人に１人ぐらいはいらっしゃいます。なので、鼻水が出たら、お気軽に「ティッシュ～」と叫ん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-20 14:55:03.0

投稿者：

前辻由美

いちごは食べるべし

私が一番好きな果物は「いちご」ですが、昨年は恐ろしく高値だったので、ほぼ食べていませんでした笑最近やっと手に取りやすいお値段になり、頻繁に食べております！いちごには、美肌…続きを見る
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投稿日：

2025-03-03 15:20:49.0

投稿者：

前辻由美

自律神経の乱れ

寒暖差が激しいですね～私は毎日、天気予報と服をにらめっこする日々が続いております笑そして、気温差が激しい時に気をつけたいのが、自律神経の乱れが起きやすくなるということ！自…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 15:00:13.0

投稿者：

前辻由美

春はデットクス

まだまだ寒さが続いていますが、寒さも終盤となってきました！東洋医学の考え方では、春は冬に溜め込んでしまった不要なものを一気に出す季節になります。普段から肩こりや腰痛に悩ま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-18 22:53:05.0

投稿者：

前辻由美

久しぶりによもぎ蒸し

つい自分のケアをおこたりがちな私ですが、あまりに手足が冷えていたので、久しぶりに自分によもぎ蒸しをしました♪感想は、、、こんなに気持ちよかったっけ？でした笑じんわり体が温…続きを見る