サロンドユミ(Salonde由美)のブログ
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投稿日：2025-10-20 13:31:35.0
- 寒くなる前に冷え改善
- やっと秋らしくなってきましたね。
涼しくて過ごしやすいはずなのに、
すでに冷えを感じ始めている方がいらっしゃいます( ；∀；)
寒さが本格的になる前に、冷えが気にならない体にしたいですね～
まずは、冷たい食べ物、飲み物はもうやめて、温かい物にシフトしてください！
後は、毎日、湯舟につかる！
そして、よもぎ蒸しにせっせと通う(≧▽≦)
気分が落ち込みやすい季節なので、リフレッシュにも
よもぎ蒸しオススメです。
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