【ハーブピーリング・毛穴洗浄】NA skin センター北店 ニキビケア/毛穴専門店
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エヌエースキン センター北店(NA skin)のブログ
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投稿日：2025-10-27 22:18:38.0
- 季節の変わり目＝肌のゆらぎ期
- この時期は、肌のバリア機能が一時的に低下しやすく、
刺激や乾燥に敏感になる“肌のゆらぎ期”です。
《肌のバリア機能って？》
肌表面の角質層にある「セラミド・皮脂膜・天然保湿因子（NMF）」が、
外部刺激や乾燥から肌を守る“壁”のような役割をしています。
でも、気温・湿度の変化や紫外線ダメージ、ストレスなどでその壁が崩れると、
→ 水分が逃げる
→ 外からの刺激が入りやすくなる
→ ニキビや赤み、かゆみが出やすくなる というトラブルスパイラルに…。
《肌のバリア機能を守る3つの習慣《》
１、洗いすぎ・こすりすぎに注意！
汚れを落とそうとゴシゴシ洗うのはNG。バリア機能を守るには、低刺激の洗顔料でやさしく泡洗顔がおすすめ。
２， “保湿の質”を見直す
セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸などの「肌のうるおいを保つ成分」を重ねることが大切。化粧水 →の後は乳液 or クリームで、うるおいを逃さないケアを。
３，生活リズムを整える
寝不足・ストレス・冷えも肌バリアを乱す原因。睡眠・栄養・入浴で“内側の安定”を整えましょう。
夜は湯船で体を温め、副交感神経をONに。
《サロンケアでできること》
肌のターンオーバーを整え、バリア機能を立て直すにはハーブピーリングや保湿導入ケアが◎。
角質を整えつつ、美容成分をしっかり届けることで、ゆらぎに負けない安定した肌を育てます。
季節の変わり目は“肌のリセット期”。
焦らず、やさしく、守るケアを意識して肌のバリア機能を立て直すことが何より大切です。
うるおいが続く肌は、季節の変化にもゆらぎません♪
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