シンキュウイン ココロエ
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鍼灸院 快笑(cocoroe)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 12:18:49.0
- 冷えに悩む方へ。鍼灸で“内側から温まる体”へ
- こんにちは。鍼灸院快‐cocoroe‐院長の鈴木です。
「足先がずっと冷たい」「体が温まりにくい」「布団に入ってもなかなか眠れない」
そんな“冷え”のお悩みは、働く女性や産後のお母さんから特に多くいただくご相談のひとつです。
冷えは単に「寒い」と感じるだけでなく、肩こり・頭痛・むくみ・疲労感・寝つきの悪さ・生理痛など、さまざまな不調の原因にもなってしまいます。
原因としては、自律神経の乱れ、筋肉量の低下、血行不良、産後の体力低下などが重なって起こることが多いと言われています。
そんな冷え対策としておすすめなのが、鍼灸施術です。
鍼でツボや硬くなった筋肉をやさしく刺激し、血流を促すことで、手足だけでなく“内側から温まる身体”づくりをサポートします。
さらにお灸を組み合わせることで、自律神経が整いやすくなり、冷えによるだるさや重さがスッと軽くなる方も多くいらっしゃいます。
「冷えは仕方ない」と我慢する方も多いですが、実は日々のケアで改善が期待できます。
慢性的な冷えを感じている方、冬だけでなく夏も冷房でつらい方、産後の体温調整が不安定な方は、ぜひ一度ご相談ください。
鍼灸院快‐cocoroe‐
院長 鈴木
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投稿者
横山 翼
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