西宮の沢ストレッチ整体院スタッフ / 帯川 貢

年前に一度、ぎっくり腰を経験してから腰からお尻にかけて違和感を感じることがたまにあり診ていただきました。

整形外科では骨や筋肉への異常はなく、ストレッチや筋トレを指導されましたが、自分ひとりでのストレッチに限界を感じどの筋肉が硬くどのようにストレッチしていくことが良いかをアドバイスしていただきました。

丁寧な問診から実際の身体の状態をチェックしてもらい、具体的な施術の内容とその後の身体の状態の変化の流れなどを分かりやすく説明していただいて施術スタート！

無理なくストレッチをし、動作ごとに優しく声をかけてくれ緊張することなく体を委ねることができました！
整体院に行ったことない方でも安心して施術を受けられる素敵なスタッフさんですのでオススメです！

高校生でスポーツをやっている娘が腰痛が出てきたので通わせてもらっています。
初診の時のとても丁寧な聞き取りと、本人にも分かりやすく身体の構造などの説明があり、家でも出来るストレッチを教えて頂きました。腰痛専門とはありますが、身体全体のマッサージをしてくれますし、痛みの部位に特化した施術をしてくれますので今までカイロ通いしていた娘には合っているようです。施術後は身体も軽くなりとても楽になるようです。怪我なく最後までやり切れるよう、こまめにケアして通わせたいと思います。先生のお人柄もとても良くて素敵な整体院を見つける事ができ、良かったです。

もともと腰痛に悩んでおり旅行前に背中やおしりの筋肉が張ってきてぎっくり腰になりそうで初めていきました。
検査→手技→ストレッチ→運動の流れで
検査:先生が手技をしてその箇所の筋肉の癒着をとることで痛み和らぐかどうか？等、痛みや不調の確認だけでなく治療方針が体に合うかまで確認してから施術に入るので安心できました。
手技:普段強めのマッサージや整体に行くのですが、このお店のすいなという中国式の整体は初めてで、筋肉の奥までぐぅ～っとほぐされる感じと、ハリが強い部分にはひじも使いながらツボを的確についてくる感じ、絶妙な力加減がほんとうに気持ちよかったです！
ストレッチ: スポーツトレーナーもなさっている先生とのことで、変に力任せに伸ばすようなことはなく、でもしっかり伸びるのが他では味わえないストレッチでした！無理なくしっかり筋肉が伸びていき、施術前気になっていた腰、背中、お尻の他首、肩まわりも伸ばしてくれ首肩こりもよくなりました！
運動:マシン使用し足の裏側が思った以上に伸び体もあたたまりました。
結果、体のハリもとれぎっくり腰にならずに旅行に行けました（旅行後もなってません笑）また伺います！