エステアンドリラクゼーション パリライム
- リラク
- エステ
- 兵庫県宝塚市売布東の町１３－３３ ２Ｆ
- 阪急宝塚線 売布神社駅から徒歩5分/近隣にコインパーキングあり（サロン下駐車場×）
パリライム(parislime)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 23:59:25.0
- 習慣化を身につけて痩せる！
- 「ダイエットが続かない…」「何をすれば効果が出るのかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、ダイエットに成功している人には 共通の習慣 があります！
今日は、 確実に結果を出すための3つの習慣 をご紹介します。【1】目標を明確にして、こまめにチェック！
「〇kg痩せたい」「ウエストを〇cm絞りたい」など、 具体的な目標を決める ことが大切！ さらに、毎日の体重やサイズを記録することで、変化を実感しやすくなります。
【2】食事内容を意識する！
「〇〇を食べない」ではなく、バランスよく食べる ことが成功のカギ。 タンパク質や食物繊維を意識し、食事のリズムを整えるだけでも、ダイエットがスムーズになります。
【3】振り返りを習慣にして、次に活かす！
「今日は〇〇ができた！」「もっと〇〇を意識しよう」など、 よかったことや改善点を振り返る ことで、成功パターンが見えてきます。 小さな気づきを積み重ねることで、ダイエットがよりスムーズに！
無理なダイエットをするのではなく、正しい習慣を身につけて、リバウンドしにくい理想の体型を目指しましょう！
【痩身エステ受けてみませんか？】
自分で管理するだけでなく、痩身施術も受けてみたい。そんな方にぜひおすすめしたいのが
「全身サイズダウン1ヶ月で-3キロ、-3cm目指せる！快感で痩せる体験」というクーポン。
9000円で体験可能です！
チラシのご持参や時期によってはもっとお得に施術をつけていただけることも…！
ぜひホットペッパービューティーのクーポンページもチェックしてみてくださいね♪
ご予約お待ちしております☆彡
#痩身#エステ#リンパ#オイルリンパ#ダイエット#老廃物#血行促進#むくみ#キャビ#キャビテーション#ラジオ波#EMS#筋膜リリース#ブライダル#ブライダルエステ#朝10時前でも受付OK#お腹#二の腕#脇腹#背中#脇肉#ふくらはぎ#太もも
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,000 【人気1位】年末年始に向けて全身サイズダウン痩せやすい体!着たい服諦めない
|
投稿者
ぽんちゃん
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（39）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（4）
もっと見る
パリライム(parislime)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ▼DENBAHealth導入！▼
|
|
全 員 |
¥0 【DENBAHealth無料体験説明会】最強美容健康マシン！睡眠の質を上げたいなら
|
|
全 員 |
¥0 【DENBAHealth無料体験説明会】身体の根本から、痩せやすく美しくなるために
|
|
新 規 |
¥3,000 【超!疲労回復】DENBAHealth体験で不調の根本にアプローチ!肩こり,冷え,不眠
|
|
新 規 |
¥3,000 【究極美容マシン】東京大学筑波大学実証!DENBAHealth体験☆美容悩み根本解決
|
|
新 規 |
¥1,000 【11/29限】年末年始に向けて全身サイズダウン痩せやすい体へ！¥9000→1000
|
