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翔雲治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 17:51:58.0
- （11/3 は営業致します！） 通うスパンって？
- 通うスパンってどれくらい？
今まで体の不調が無かった方はあまり想像がつかないと思いますので、大まかな目安をお伝えします。例えばリハビリについては週2～3回が良いとされますが、週２回が推奨される回数じゃないでしょうか。この根拠は前回行ったリハビリの効果が無くなってしまう前に効果を積み重ね向上していく必要があるからです。前提として１回では完結しないという事です。
肩こりや腰痛も同じことが言えます。１回で良くなったという報告はよく聞きますが、続けていればさらに良くなったと思います。週２回とは言いませんが、１週間から10日くらいの間隔で行うのが理想かと思います。ただ、状態によってはもっと短い期間で行う必要があります。また回数についてですが、これは数値にするのは難しく年齢や状態によってかなりの開きがあります。良い状態を維持したい方はずっと継続されますし、そうしたくても出来ない方もいらっしゃいます。混乱すると良くないのでこの場での回数コメントは控えさせて頂きます。
という事でスパンについては7～10日に1回くらいが平均だと思いますので参考にして下さい。
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