自然の力で美と癒しを～meguRu～温活/マッサージ/ヘッドスパ/フェイシャル【メグル】
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投稿日：2025-10-23 16:06:12.0
- こんなお客様のケース | 眠りが浅く疲れが取れない方
最近、「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい」というご相談がとても増えています。
今回のお客様もデスクワークで一日中パソコンと向き合うお仕事。
常に頭がフル回転し、情報処理で脳がオーバーヒートしているような状態でした。
寝る直前までスマホを見てしまう習慣もあり、
脳が休まらないまま夜を迎えてしまう…そんな日々が続いていたそうです。
さらにお話を伺うと、「食いしばり」も。
実はこれも、日中に溜めこんだストレスや緊張が原因のひとつ。
無意識のうちに“力が抜けない”状態が続いていたようでした。
【施術内容】
頭・肩・首、脳までまるごと緩めるヘッドスパ90分
頭皮だけでなく、上半身全体の筋肉をハーブボールとハンドマッサージで丁寧にゆるめ、
交感神経（ONの神経）に傾いたバランスを、
副交感神経（OFF）へ切り替えていくようにアプローチ。
お顔の筋肉も緩めることで、食いしばり筋や眼輪筋（目のまわり）もやわらかく整えます。
【施術後の変化】
施術中から体全体の力が抜け、深いリラックス状態へ。
帰宅後、「朝までぐっすり眠れました！」とのご報告をいただきました(^^)
頭だけでなく、上半身の緊張を緩めることで
“脳と身体がつながってリセットされる感覚”を実感していただけたようです。
眠りが浅いと感じるときは、眠りそのものよりも「日中の緊張」に注目してみてください。
しっかりリラックスできる時間をつくることで、
夜の眠りはぐっと深くなりますよ(^^)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
meguRuでは、
温活や腸活を組み合わせたオールハンドケアで、
自律神経を整え、内側からの巡りをサポートしています。
ハーブボール・アロマテラピー・フィトテラピー・メディカルチネイザンを取り入れ、
やさしくも深く心身に届くケアで、本来の巡りとバランスを取り戻すサポートをいたします。
・眠りの質
・冷えやむくみ
・慢性的な疲労感や便秘
・更年期の不調や自律神経の乱れ
・心と体をいたわる時間がほしい方に
芦屋・芦屋川・夙川・御影・西宮・甲南山手エリアからも多くの方にご来店いただいています。
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