トレーニングジムスリーのブログ
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投稿日：2024-11-12 17:32:06.0
- 【ダイエットの鍵は◯◯！？体重－8kg!】
- こんにちは、トレーニングジムスリーです。
今回はダイエットを行う上での超重要ポイントについてお話しします！
結論から言うと、それは、、、ストレスを溜めないこと！こちらのお客様、４ヶ月の食事管理と週に3回のトレーニングで－8kgのダイエットに成功されました！
このダイエットを進めていく中で意識したのはノーストレス！いきなりの食事管理にウエイトトレーニングは誰でもはじめからできることではありません！
どうやったらストレスなく楽しくダイエットができるのか、お客様一人一人に合わせたダイエットプランを提供致します！
ダイエット専用コースもご用意しておりますので、ぜひ一度無料体験にお越し下さい！
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