【キャビテーション痩身・小顔フェイシャル・高速脱毛】Re:RooM【リルーム】
キャビテーションソウシン・コガオフェイシャル・コウソクダツモウ リ・ルーム
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 神奈川県川崎市高津区溝口３丁目２１※続きは予約時にお伝えいたします
- 溝の口神社徒歩2分☆溝の口駅中央口から徒歩6分♪武蔵小杉や二子玉川・自由が丘からも
リ ルーム(Re:RooM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-13 01:25:04.0
- 首まわりの老化は、首の筋肉の状態で決まり！
- たるみや小顔効果にとても重要となる、胸鎖乳突筋。
しわやたるみの解消だけでなく、小顔やバストアップの効果も！
そして、小顔効果以外にも、バストアップやメンタルヘルスまで期待できるんだとか…
からだの不調に大きく関わってくる首の筋肉。
しわのない首、たるみのないきれいなフェイスライン、小顔を作りましょう♪
胸鎖乳突筋は左右の耳の後ろから鎖骨に向かってななめに伸びる筋肉です。
働きものの筋肉で、首の前側に2本、柱のように立って、いつもがんばって頭を支えています。
また首を横に動かすときにも活躍します。顔を横に向けたときに浮き出て見えると、胸鎖乳突筋がゆがんだり、埋もれたりしておらず、正しい位置にあるといえます。
ただ、胸鎖乳突筋がゆがんだり、位置がずれて前方にいき過ぎたりすると、胸鎖乳突筋の下にある鎖骨リンパの流れも悪くなります。これが、しわやたるみの原因となります。
胸鎖乳突筋をもんで、ゆるめて、やわらかい状態にし、胸鎖乳突筋が本来の正しい位置に浮き出るようにしておけば、引き締まった小顔が手に入るのです！
ポイント
◯首の付け根をほぐす
1.あご下に親指をぐっと押しあてて、フェイスラインに沿って耳の下まで流す。
2.耳の下を親指で押さえ、後頭部から折り曲げるように上を見て、正面に戻す。
3.肩の力を抜いて真横を見るようにして、頭を左右にゆっくり振る。1～3の流れを10回ずつ行う。
◯胸鎖乳突筋をもむ
1.親指と人差し指を使って、胸鎖乳突筋をつかんでもむ。上から下まで4～5ヶ所くらいに分けて行う。
2.親指と人差し指で、胸鎖乳突筋表面の筋肉をやさしくつまみ、勢いよく離すのをくり返す。上から下まで4～5ヶ所くらいに分けて行う。
1～2を3回～5回ずつ行う。
フェイスライン美人目指しましょ～！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800
【むくみ・たるみ・小ジワ改善】ラジオ波フェイシャル 通常12,100円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-28
-
●2025-04-27
-
●2025-04-26
-
●2025-04-25
-
●2025-04-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リ ルーム(Re:RooM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【二の腕シェイプ】究極のボディースリム40分 通常12,100円 ¥3,980
|
|
新 規 |
【くびれ美人】究極のボディースリム60分 通常16,500円 ¥4,980
|
|
新 規 |
【スラっと美脚】究極のボディースリム80分 通常19,800円 ¥6,980
|
|
新 規 |
【とことん全身１】温熱デトックス×筋膜アプローチ痩身100分 通常30,600円 ¥9,800
|
|
新 規 |
【とことん全身２】結果重視！体質別スリムプログラム100分 通常31,600円 ¥9,800
|
|
新 規 |
【とことん全身３】痛いのが苦手な方 癒しのスリムプラン100分 通常32,600円 ¥11,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
