【キャビテーション痩身・小顔フェイシャル・高速脱毛】Re:RooM【リルーム】
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リ ルーム(Re:RooM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 09:46:12.0
- 秋の入浴美容法：発汗・デトックスでリセット！
- 気温が下がり始める秋は、体が冷えやすく代謝も落ちがち。
入浴でしっかり体を温め、発汗とデトックスを促すことが美肌づくりのポイントです。
1．ぬるめのお湯でじっくり温まる
38～40℃ほどのお湯に15～20分浸かることで、芯から温まり代謝がアップします。
2．バスソルトや重曹をプラス
発汗を促し、老廃物の排出をサポートします。リラックス効果も高まります。
3．入浴後はすぐに保湿ケア
汗とともにうるおいも失われやすいため、タオルドライ後すぐに保湿を。
湯船にゆっくり浸かる時間は、体のリセットだけでなく心のリフレッシュにもつながります。
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