u-m. よもぎ蒸し オイルマッサージ・リンパマッサージ（旧：u-m.）
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ウーム(u-m.)のブログ
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投稿日：2025-11-01 10:06:09.0
- よもぎ蒸しで軽やかな毎日を
- 最近、なんとなく体が重い、
気分がすっきりしないなぁと
感じることはありませんか？
そんなときは、
不調を感じる前からよもぎ蒸しで
体をあたためておくのがおすすめです。
よもぎの優しい香りに包まれながら、
じんわりと体の芯から温まると、
冷えやむくみがやわらぎ、
心までほっと軽くなります。
続けていくうちに、
自律神経のバランスが整い、
「なんだか調子がいいな」と
感じる日が少しずつ増えていきます。
季節の変わり目や、
疲れがたまってきたなと感じたときに、
自分をいたわる時間として
取り入れるのもおすすめです。
頑張りすぎている毎日に、
ほんの少しの“温もり時間”を。
不調を感じる前から、よもぎ蒸しで
心と体をやさしく整える時間を
大切にしてみてください。
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よもぎ蒸し
菊川 珠実キクガワ アケミ
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