ほねつぎ 高津はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-12 20:25:39.0
- 【肩こり改善】1日8時間のデスクワークで肩がガチガチ
- こんにちは！
ほねつぎ高津院です(*^^*）
ブログをご覧いただき、ありがとうございます!!
最近「肩がずっと重だるい」「首まで痛くなる」とお悩みの方がとても増えています。
特にデスクワークで1日中パソコン作業が続くことが多い方は慢性的な肩こりに悩まされがちです。肩こりの原因は、ただの疲労ではなく長時間の同じ姿勢や姿勢の歪みや
筋肉の緊張が大きく関係しています。。。
例えば、前かがみの姿勢でパソコン作業をしていると
「巻き肩」
「猫背」
がクセになり、血流が悪くなり、どんどん肩が固くなってしまうんです
【こんな方は要注意！】
◆肩こりがひどくて頭痛もする
◆マッサージに行ってもすぐ戻る
◆湿布やストレッチで改善しない
そんな方は、姿勢や骨格のバランスから整えることが重要です!!!
当院では、ただ肩をほぐすだけでなく、肩こりの根本原因にアプローチ。
骨盤や背骨の歪みを整えながら、筋肉のバランスを調整し、症状の改善と再発予防を行っています。
【おうちでできる簡単ストレッチ】
肩甲骨を動かす「肩回し」や「タオルストレッチ」など、デスクワーク中にもできるセルフケアも好評です！「本気で肩こりを改善したい」と思った方、ぜひ一度ご相談ください(^▽^)/
#整体 #マッサージ #ヘッドスパ #リンパマッサージ #リンパ #ストレッチ #オイルマッサージ
#骨盤 #骨盤矯正 #猫背 #肩こり #腰痛 #足つぼ #小顔 #鍼灸 #美容鍼 #カッピング #眼精疲労
#肩甲骨 #筋膜リリース #足裏 #もみほぐし #ヘッド #全力ストレッチ #メンズ #ボディケア #鍼
#整骨院 #リラクゼーション #学割
■□■────────────────────────■□■
ほねつぎ高津はりきゅう接骨院
◇アクセス◇
〒300-0815
茨城県土浦市中高津1-22-1
TEL 029-821-3955
■□■────────────────────────■□■
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【平日12:00～17:00限定クーポン★】全身整体カウンセリング込40分4400円→
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師
佐藤 晴希サトウ ハルキ
サロンの最新記事
-
●2025-08-07
-
●2025-07-28
-
●2025-07-19
-
●2025-07-01
-
●2025-06-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（21）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（6）
もっと見る
ほねつぎ 高津はりきゅう接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【平日12:00～17:00限定クーポン★】全身整体カウンセリング込40分4400円→
|
|
新 規 |
¥1,500 【８月限定】猫背を整えて引き締める猫背改善プログラム♪通常7,150円→
|
|
新 規 |
¥1,500 【8月限定】骨盤を整えて引き締める骨盤改善プログラム通常7,150円→
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気NO1】腰痛・座骨のしびれ症状改善整体コース60分 8,250円→3,980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気NO2】肩こり・頭痛・慢性症状改善整体コース60分 8,250円→3,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【少ない施術で変化を実感】骨盤整体矯正×EMSコース 60分7,150円→2,980円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
