【Q&A】通ってくださっている年齢層は？：2025年6月6日｜ジムプラネット紅雲町店(GYM PLANET)のブログ

GYM PLANET 紅雲町店

ジムプラネット　コウウンチョウテン

エステ
リラク
整体・カイロ

群馬県前橋市紅雲町２－２５－２　メゾンドゥフォレ１０３
駐車場完備・前橋駅から徒歩12分・前橋中央病院、群馬県庁からも近く徒歩圏内

ジムプラネット紅雲町店(GYM PLANET)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-06-06 14:31:09.0

【Q&A】通ってくださっている年齢層は？: いつもありがとうございます。
前橋のパーソナルジムGYMPLANET紅雲町店です！

今回はよくいただくご質問のひとつ、
「どんな年齢層の方が通っているのですか？」
についてお答えしたいと思います。

結論からお伝えしますと、
中学生から70代まで、
幅広い年代の方々に通っていただいています。

トレーニングに年齢は関係ありませんのでご安心ください。

パーソナルジムと聞くと、
「若い人しかいないのでは？」
「もう年齢的に無理かも…」
「年齢層が高めなのかな…」
と不安に思われる方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、ご安心ください。

GYMPLANETでは、
年齢を理由に通いづらいということは一切ありません。

それぞれの年齢や体力レベル、
目的や目標に合わせた完全オーダーメイドで
トレーニングメニューをご提案しています。

以下は、実際に通われている方の目的の一例です。

中学生：スポーツのパフォーマンス向上、体力づくり
20～30代：ボディメイク、ダイエット、健康維持
40～50代：ダイエット、運動不足解消、肩こり・腰痛予防
60～70代：健康寿命を伸ばすための筋力維持、姿勢改善

このように、それぞれのライフステージに合わせた目的で、
多くの方がトレーニングを楽しんでくださっています。

もう年齢を理由にあきらめないで大丈夫です。

「年齢的にきついのでは？」
「若い頃のように動けないのが恥ずかしい…」

そんな不安を感じている方にこそ、私たちは寄り添いたいと考えています。

トレーニングは何歳からでも始められます。
そして、始めたその日から、
あなたの体は確実に変わっていきます。

無理のないペースで進めますので、
運動が苦手な方、久しぶりに体を動かす方でも、
安心してスタートしていただけます。

まずは一歩を踏み出してみてください

、「今」こそが体を変えるチャンスです。

興味を持たれた方は、
ぜひ体験トレーニングにお越しください。
あなたに合ったペースで、無理なく、楽しく、続けられるプランをご提案します。

ご来店を、心よりお待ちしております！