リンパテラピー ミヤビ
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ミヤビ(miyabi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-10 19:46:40.0
- 揉まないリンパマッサージの心地よさとは？
こんにちは
miyabiです(^^♪
マッサージといえば、「しっかり揉んでほぐす」イメージをお持ちの方が多いかもしれません。
ですが今、体にやさしく、効果的な「揉まないリンパマッサージ」が注目されているのをご存知ですか？
■なぜ「揉まない」の？
実は、強く揉んだり押したりすると…。 毛細血管が傷ついて内出血や炎症の原因に
筋肉が防御反応を起こして、かえって緊張してしまう 翌日“揉み返し”でだるくなることも
これではリラックスどころか、体に負担をかけてしまうこともあります。
リンパは、体の中の老廃物や余分な水分を回収・排出する大切な流れ。
でも、血液のように心臓のポンプで流れるわけではなく、筋肉の動きや呼吸、
皮膚の表面の刺激でやっと流れるくらい、とても繊細なんです。
そのため、優しく、皮膚のすぐ下をなでるように流すことで、リンパ本来の流れを自然に促すのがポイントです。
「揉まないリンパマッサージ」の効果
・ むくみがスッキリ
・ 自律神経が整い、深いリラックスへ
・ 体が軽くなり、眠りの質もよくなる
強く刺激しないことで、体に負担をかけずに、本来の巡りを取り戻すお手伝いができます■こんな方におすすめです
・揉み返しが苦手な方
・体が疲れやすく、慢性的なむくみや冷えがある方
・ストレスで自律神経が乱れがちな方
・眠りが浅く、寝ても疲れが取れない方
オールハンドの「揉まないリンパトリートメント」をご提供しています。
お客様の体調や体質に合わせて、ゆったりとした流れでリンパを促し、深いリラクゼーションへと導きます。
「強く揉まない＝効果がない」
ではありません。
むしろ、やさしく触れることで体が緩み、本来の巡りや回復力が
引き出されていくのが「揉まないリンパマッサージ」の魅力です。
疲れた体と心に、静かなご褒美を。
ぜひ一度、ご体感ください。
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施術者
たかえ タカエ
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