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だいきち鍼灸マッサージ治療院 板宿本院のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-22 16:39:31.0
- だいきちの夏休み！淡路島満喫日記♪
こんにちは！だいきち鍼灸マッサージ治療院の石田です♪
いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます。
先日、夏季休暇を利用して淡路島へ日帰り旅行に行ってきました。朝からレンタカーを借りて出発し、一日中たっぷり自然と食を楽しむことができました。
まず訪れたのは「慶野松原海水浴場」。広々とした海辺でぷかぷかと浮かびながら、夏の海風と波の音を全身で感じました。海の中でただ漂うだけなのに、不思議と心身ともにリラックスできるんです。普段の生活の中では味わえない自然の力を改めて実感しました。
その後は「道の駅 福良」の足湯「うずのゆ」へ。ほんのり温かいお湯に足を浸すと、移動で疲れた足がじんわりほぐれていきます。足湯の効果は血行促進だけでなく、自律神経を整えることにもつながるので、リラックスしたいときにはおすすめです。ここではお土産もたくさん買い込みました。地元の野菜やお菓子など、つい手が伸びてしまいますね。
お買い物のあとは「クラフトサーカス」に立ち寄り、海沿いの雰囲気を楽しみながら散策。そして夕方はお待ちかねの浜焼きBBQ！淡路牛や海鮮の盛り合わせを夕焼けを眺めながら味わいました。淡路島の食材は本当に新鮮で、噛むたびに自然の恵みを感じられます。景色と一緒にいただく食事は、格別のごちそうでした。
短い時間ではありましたが、海・温泉・食と淡路島の魅力をたっぷり詰め込んだ旅となり、心も体もすっかりリフレッシュ。忙しい日常の中でも、こうして自然に触れることで改めて自分の体や心を整える大切さを感じました。
また次回のブログでも、日常や健康のヒントになるお話をお届けできればと思います。どうぞお楽しみに！
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