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エニシ(縁)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 12:00:11.0
- 60代女性 身体がついてこない
- 60を過ぎてから
心では「今日はあれしてこれして、、、」
と予定を立てるが、
夕方ごろ買い物に行って家に着くと
急にスイッチが切れることがある。
やりたい気持ちはある。
ただ、身体がついてこない。
お話を聞いてとても苦しさを感じました。
ご本人からも「あがいているんだよね」と。
これが日々繰り返されると
やる気を失ってしまい
エネルギーがなくなってしまいます。
このような時は、
あがいている。という
強いエネルギーが自分にはあるんだ。
そこを認めてあげること。
しかし、身体はやすみたいといっている。
それも認めてあげること。
強いエネルギーがまだある。
これは素晴らしいことだと心から思います。
まずは、そこを褒めて欲しいです。
身体はどうすれば良いか。
思うように動かないということは
疲れているんです。
「休め」のサインなんです。
これまで、「〇〇しなくちゃ。」
をたくさんやってきたはずです。
本当は休みたいのに、
鞭を打ってきたはずです。
それが今になって出てきています。
だから、少し休みましょう。
「やらなきゃ。」を少しづつ、
少しづつ、やめていくことが
間違いなく身体にとって今後良い状態になる
きっかけとなります。
整体salon縁 松井
＃沖縄市＃整体＃寝不足＃不眠＃疲労＃自律神経＃腰痛＃肩こり＃頭痛＃ヘッドスパ#マッサージ
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