セイタイラポール バイココイロ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 福岡県北九州市小倉北区京町１丁目６－３６ デザイナーズざ京 ７０６号
- 小倉駅～徒歩６分/平和通/西小倉【整体/肩こり/腰痛/小顔矯正/フェイシャル/腸もみ】
ラポール バイココイロ(rapport by COCOIRO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-06 19:14:11.0
- 正しい肩甲骨の使い方
- 北九州市小倉北区にある整体rapport では、
理学療法士の知識を活かし、お客様の身体を根本から整えるサポートを行っています。
中でも意外と知られていないのが「肩甲骨の正しい使い方」です。
肩甲骨は背中に浮いている骨で、腕や背骨、肩周囲の筋肉と密接に関わっています。
しかし日常生活ではデスクワークやスマホ操作が多く、
肩甲骨が前に固まり、動かなくなっている方がほとんどです。
その結果、肩こりや首の張り、猫背などの不調が起こりやすくなります。
理学療法士の視点で大切なのは「肩甲骨を動かす意識」を持つこと。
例えば、腕を上げるときに肩だけでなく肩甲骨を下げて寄せる、
背伸びをするときに背中からしっかり広げる、
呼吸と合わせて肩甲骨をゆったり動かすなど、小さな工夫で大きな違いが生まれます。
正しい肩甲骨の動きが身につくと、姿勢が整い、
肩や首の負担が軽くなるだけでなく、血流改善や代謝アップにもつながります。
整体rapportでは、理学療法士ならではのアプローチで、
普段気づきにくい肩甲骨の癖や歪みをチェックし、
動きを引き出す施術とセルフケアをお伝えしています。
「最近肩が重い」「姿勢が気になる」という方は、
肩甲骨を見直すことから始めてみませんか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
北九州/小倉駅/西小倉駅/小倉北/門司/戸畑/小倉南/行橋/八幡東/八幡西/整体/美容整体/骨盤矯正/首こり/肩こり/小顔/ヘッドマッサージ/眼精疲労/筋膜リリース/マッサージ/猫背/ストレートネック/腰痛/マツヤニホットセラピー/クレイセラピー/腸もみ/フェイシャル/毛穴/デトックス
整体rapport/and smooth
福岡県北九州市小倉北区京町１丁目６－３６ デザイナーズざ京 ７０６号
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【ツラい首・肩こり/背中の痛み】痛み・コリを和らげたい/初回90分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-11-03
-
●2025-11-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（24）
- 2024年10月分（8）
もっと見る
ラポール バイココイロ(rapport by COCOIRO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,900 【整体人気NO.1】初回¥3,900/たった一回でスッキリ☆肩こり/首こり/腰痛
|
|
新 規 |
¥2,200 【11/11限定】残り1名様◎どこの整体に行くか迷われている方/初回90分
|
|
新 規 |
¥7,700 【エステ人気NO.1】マツヤニホットセラピー/憧れの透明肌に/今注目の育菌ケア
|
|
新 規 |
¥5,980 【11月限定】毛穴ケア専門★6ヵ月後にはノーファンデ！天然wax体験♪
|
|
新 規 |
¥4,400 【ツラい首・肩こり/背中の痛み】痛み・コリを和らげたい/初回90分
|
|
新 規 |
¥4,400 【腰痛がつらい】痛みの原因にアプローチする整体/初回90分
|
