ピラティススタジオ リモーネフカエテン
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- 兵庫県神戸市東灘区深江北町４丁目１１－３５ ３Ｆ
- 阪神本線深江駅 徒歩2分／JR甲南山手駅 徒歩13分
リモーネ 深江店(Limone)のブログ
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投稿日：2025-07-23 22:25:51.0
- マシンピラティスの効果を知る
東灘区、摂津本山、岡本、甲南山手、芦屋エリアのピラティススタジオ、Pilates Studio Limone(リモーネ)深江店です。
○マシンピラティスの効果を知る
マシンピラティスの効果を理解することは、これからトレーニングを始める方や効果を実感したい方にとって非常に重要です。
この段落では、マシンピラティスがもたらす基本的な効果について触れます。
特に注目したいのは体幹の強化や柔軟性の向上です。
また、上記でもお伝えしたようにピラティスはリハビリ目的で開発されました。
そのため、ピラティスはお身体の不調改善に特化しており、その内容も紹介していきます。
どのような効果を期待できるのか具体的に知りたい方は多いことでしょう。
その効果をしっかりと実感するためのポイントに関してもご紹介していきますね。
ぜひこの先も読み進めていただきよりピラティスのことを知っていただきたいと思います。
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尼崎市塚口町・伊丹・西宮・神戸市東灘区、岡本、摂津本山、甲南山手、芦屋エリアで人気でおすすめなピラティススタジオLimoneってどんな施設？
腰痛・肩こり・膝痛・姿勢改善などお身体にお悩みの方は元医療従事者が行うLimoneでのピラティスがおすすめです。
Limoneの特徴
・元医療従事者が行うピラティス
・お身体の状態と目標・目的に合わせてオーダーメイドのメニュー考案
・その日の体調などに合わせてメニューを都度変更
・60分間の充実レッスン時間
・人気のピラティスマシンでのパーソナルトレーニング
・グループレッスンは少人数制で目の届く範囲でのトレーニング
東灘区/神戸市/深江/芦屋/甲南山手/摂津本山/岡本/ピラティス/ピラティススタジオ/パーソナル/マシンピラティス/腰痛/肩こり/猫背/ヘルニア/坐骨神経痛/慢性腰痛/脊柱管狭窄症/椎間板ヘルニア/姿勢改善/痛みの改善/身体の不調改善/ダイエット/おすすめ/人気/初心者/グループレッスン/理学療法士/マッサージ/マタニティ/妊娠/妊婦/骨盤矯正
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