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ピラティススタジオDEP 山形あかねケ丘店 Arrange

ピラティススタジオデップ ヤマガタアカネガオカテン アレンジ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 山形県山形市あかねケ丘1丁目17-23
  • 山形駅より徒歩7分(マシンピラティス、整体、痩身、ボディメイク、姿勢矯正・改善)

デップ 山形店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-29 13:44:09.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    痩せたのに「なんだかまだ太って見える…」と感じた経験はありませんか? それ、もしかすると姿勢の悪さが原因かもしれません。ピラティスは、骨盤や背骨、肩甲骨といった「身体の軸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-25 23:46:39.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    ピラティス最大の特徴は、身体の深層部=インナーマッスルをしっかりと使うこと。これらの筋肉は、普段の生活ではなかなか意識されにくいのですが、姿勢を保ったり、内臓を正しい位置…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-23 22:50:57.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    当スタジオに通ってくださっているお客様から、「スポーツで良い結果が出ました!身体がすごく動きやすくなっているのを感じてます!」と、わざわざご連絡をいただきました(^^)こうし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-17 23:41:12.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    山形の名物『さくらんぼ』の季節がやってきました!ヨガやピラティス、普段の散歩などの運動後に相性の良いさくらんぼ!この美味しいさくらんぼは、ビタミンCやカリウム、抗酸化物質…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-16 16:08:56.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    猫背や反り腰を整えると、身体のラインが変わる!ピラティスで姿勢が良くなると、見た目の印象がスッキリ「体重変わってないのに、痩せた?」って言われることも。。。まだまだ間に合…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-14 22:50:17.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    整体は、主に手技を用いて骨格や筋肉のバランスを整え、身体の歪みを改善する施術です。筋肉のコリをほぐし、関節の可動域を広げることで、痛みの緩和や血流促進が期待できます。一方…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-13 23:17:54.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    整体で骨格や筋膜のバランスを整えることは、パフォーマンスの土台づくりに。そしてピラティスは、その整った身体に「正しい動き」を再教育していく時間です。呼吸を通して軸を感じる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-11 00:00:14.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    ピラティスを始めたいけれど、マシンの使い方に不安がある方へ。パーソナルレッスンでは、初心者の方でも安心して学べる環境を提供しています。リフォーマーやタワーといったマシンを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-07 23:43:31.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    整体で骨格や筋膜のバランスを整えることは、パフォーマンスの土台づくりに。 そしてピラティスは、その整った身体に「正しい動き」を再教育していく時間です。呼吸を通して軸を感じ…続きを見る
  • 6月の不調ありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-04 17:50:35.0
    投稿者:
    遠藤 卓也
    「梅雨の不調、出ていませんか?6月は“整える”のに最適な時期です!」6月、梅雨の湿気と気温差で。。。・頭が重い・なんとなく体がだるい・肩や首がいつもよりつらいという方、実は…続きを見る
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