風邪に効くツボ：2025年2月4日｜所沢鍼灸整体院のブログ

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投稿日：2025-02-04 12:58:13.0

風邪に効くツボ: 風邪を引いたときにもツボを押すことで、症状を和らげることができます。鍼灸では「ツボ（経穴）」を刺激して、体の「経絡」に働きかけ、免疫力を高めたり、体調を整えることを目的としています。風邪に効く代表的なツボをいくつか紹介します。

1. 合谷（ごうこく）

合谷は手の甲にあるツボで、親指と人差し指の間に位置します。風邪の初期症状や喉の痛み、頭痛などに効果があります。また、免疫力を高め、体を温める作用もあるため、風邪をひいた際に非常に役立ちます。

2. 風門（ふうもん）

風門は首の後ろ、肩甲骨の内側に近い部分にあります。このツボは風邪の引き始めに特に有効で、体内に侵入した風邪の原因となる「風」を追い出す作用があります。寒気がしたり、体がだるく感じる時に刺激すると、症状の進行を防ぐことができます。

3. 太陽（たいよう）

目の周りにあるツボで、眉の外端から約1センチほど外側に位置します。風邪で鼻が詰まり、頭が重くなる症状に効果があります。また、目の疲れにも有効なツボです。軽く押すだけで、風邪による頭の重さを軽減することができます。

4. 肺経（はいけい）

肺経は、手のひらを上にして腕の内側に位置するツボで、風邪による咳や喉の痛みを緩和する効果があります。特に風邪による喉の違和感や咳が続く場合、このツボを押すと改善が期待できます。

これらのツボを適切に刺激するには、経験豊富な鍼灸師による施術が効果的です。所沢鍼灸整体院では、患者さん一人ひとりの体調に合わせてオーダーメイドの治療を行っています。また、痛みや違和感を軽減し、リラックスした状態で治療を受けられるため、心身ともに元気を取り戻すことができるでしょう。

長引く風邪症状にお悩みの方は、ぜひ一度、所沢鍼灸整体院での施術を体験してみてください。

＊埼玉県所沢市小手指町1－2－8　ノザワ産業ビル102

＊04-2922-0017

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