胃痛に効くツボ：2025年4月21日｜所沢鍼灸整体院のブログ

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投稿日：2025-04-21 12:18:16.0

胃痛に効くツボ: 胃の不調、とくに胃痛は多くの方が経験するつらい症状です。市販薬で一時的に楽になっても、根本的な原因が改善されなければ再発を繰り返すことも少なくありません。そんなとき、東洋医学の知恵である「ツボ（経穴）」を活用したケアもとても有効です。

胃痛に対して効果が期待できるツボとして、まず「中かん（ちゅうかん）」があります。

これはみぞおちとおへその中間にあるツボで、胃そのものの働きを整えるとされ、胃もたれや痛みによく使われます。

次に「足三里（あしさんり）」も重要です。膝の下、指4本分くらいのところにあり、胃の経絡である「胃経」の上に位置していて、胃腸全体の調子を整えるツボです。

また、「内関（ないかん）」という手首の内側にあるツボも、胃の不快感やストレス性の胃痛に対して効果が期待できます。これは「心包経」に属するツボで、心と胃のつながりを調整する働きがあります。

これらのツボを正しく刺激することで、胃の働きを内側から整えることができますが、やみくもに押せば良いというものではありません。体質や痛みの性質に合わせて、的確なツボを選び、適切な方法で刺激することが大切です。

所沢鍼灸整体院では、東洋医学に基づいた丁寧なカウンセリングと体質チェックを行い、一人ひとりに最適な経穴・経絡の調整を行っています。胃痛の背景にあるストレスや生活習慣の乱れも含め、根本的な改善を目指します。市販薬に頼らず、体の内側から健康を取り戻したい方にこそ、おすすめです。

つらい胃痛にお悩みの方は、ぜひ一度、所沢鍼灸整体院でご相談ください。あなたの体と心に寄り添った施術で、自然な回復力を引き出します。

＊埼玉県所沢市小手指町1－2－8　ノザワ産業ビル102

＊04-2922-0017

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