【肩こり・腰痛専門】所沢鍼灸整体院~整体/吸い玉/足つぼ/小顔/オイルマッサージ~
カタコリヨウツウセンモントコロザワシンキュウセイタイインセイタイスイダマアシツボコガオオイルマッサー
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- 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102
- 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門
所沢鍼灸整体院のブログ
- 肩こりを改善させるには背骨の動きが重要な理由とは?
- 多くの方が悩む「肩こり」は、単に肩の筋肉の疲れや緊張だけでなく、「背骨」の歪みや動きの悪さが大きく関係しています。実際に、慢性的な肩こりの患者さんを診ていくと、首から背中にかけての背骨(頚椎・胸椎)に問題があるケースが多く見られます。では、なぜ肩こりと背骨が関係しているのでしょうか?その理由を3つの視点からわかりやすく解説します。
特徴1:背骨の歪みが筋肉のバランスを崩す
肩周辺の筋肉(僧帽筋や肩甲挙筋など)は、背骨を基盤として支えられています。背骨に歪みがあると、左右どちらかの筋肉に負担が集中し、常に緊張状態になってしまいます。これが慢性的なこりの原因となるのです。整体で背骨の歪みを整えることで、筋肉の負担が軽減され、自然と肩が軽く感じられるようになります。
特徴2:神経の通り道が背骨にある
背骨の間からは、自律神経や運動神経、感覚神経が出ています。特に首から肩にかけて走る神経(頸神経叢)は、肩こりや腕の重だるさにも深く関わっています。背骨の可動性が低下したり、ずれて神経を圧迫したりすると、痛みやこりとして感じられることがあるのです。鍼灸では、こうした神経の通り道に沿ってツボを刺激し、神経の働きを正常化させていきます。
特徴3:背骨の動きが肩甲骨の動きに影響する
肩甲骨は、背中の肋骨の上に浮かぶように存在し、背骨の動きに連動しています。特に胸椎(背中の背骨)が硬くなると、肩甲骨がスムーズに動かなくなり、肩周辺の筋肉が緊張しやすくなります。お灸やマッサージで血流を促しながら、整体で背骨の動きを引き出すことで、肩甲骨の可動性が改善し、結果として肩こりの軽減につながります。
肩だけを揉んでもすぐ戻ってしまう肩こりに悩んでいるなら、背骨から整えることが必要です。所沢鍼灸整体院では、整体・マッサージ・鍼・お灸を組み合わせ、一人ひとりの体に合わせた施術で、根本から改善を目指します。あなたの「本当の肩こりの原因」を見つけて、軽やかな毎日を取り戻しましょう。
*埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102
*04-2922-0017
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