ヒカルセッコツインセイタイトキワダイカミイタバシ
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ひかる接骨院 ときわ台 上板橋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-18 17:22:56.0
- スマホ肘に効果的なキネシオテーピング 接骨院・整体
- インスタグラムを投稿しました！
スマホはもう生活必需品であり、使うことは避けられないと思います。
僕もこの動画を作っている時は必ず使っていてなくてはならないものになっています。
スマホを使っていて首が痛くなるからと、仰向けでスマホを触っていると肘が痛くなってきませんか？
この姿勢でいると、肘を動かしている上腕三頭筋（二の腕）に負荷が強く掛かり痛みを感じるようになってしまうことがあります。
この状態を放置していると
・肘の痛み
・二の腕のたるみ
・肘の上がむくむ
などの症状がでるようになってきます。
キネシオテーピングを貼ることで痛みを緩和したり、動きの矯正やサポートを行えます。
使わなければいけないからこそ、しっかりとケアをしてあげましょう！
インスタグラムに詳しい動画を載せてあります。
是非チェックしてみて下さい！
インスタグラム
hikaru.acu0606
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ひかる接骨院
〒174-0071
東京都板橋区常盤台３－２０－８
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上板橋駅徒歩8分
池袋駅から電車で20分
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TEL:03-6454-9222
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