アオバセイタイイン ルビットタウンカリヤテン
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あおば整体院 ルビットタウン刈谷店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-04 09:55:31.0
- 秋ばての原因は？
- みなさん、こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院ルビットタウン刈谷店です！
この時期に体調を壊すことが多い方
秋バテの可能性が多いです!
体調を崩しやすい原因としては…
・自律神経系の乱れ
・夏の疲れの蓄積
・水分不足
・アレルギー性鼻炎の発症
・唾液などの分泌量の減少
が考えられます(-_-;)
回復のためおすすめ食品は
ビタミンB群(豚肉・玄米)→加熱のし過ぎに注意です
ビタミンC（野菜・果物）→熱に弱いです…
食欲の秋なのでおいしく栄養を取っていきましょう☆
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あおば整体院 ルビットタウン刈谷店
愛知県刈谷市高倉町２丁目６０１ルビットタウン１階
TEL：０５６６－９１－５６６６
★LINE公式アカウント：https://lin.ee/onlYVT1
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投稿者
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