リトリートハリ 銀座院(Re:treat HARi)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-17 11:30:56.0
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Mizuki
みなさんこんにちは、リトリートハリです。最近、顔だけ熱くて赤くなる、頭がぼーっとする・・そんな「のぼせ」を感じることはありませんか？東洋医学では、これは「気」（エネルギー…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-15 09:08:52.0
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Mizuki
みなさんこんにちは！リトリートハリです♪毛穴が最近気になるなという方はいらっしゃいますか？気になっているあなたに毛穴予防のスキンケアの方法をご紹介いたします。【毎日のスキ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-14 13:56:58.0
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Mizuki
こんにちは！リトリートハリです。東洋医学 ＜気＞ について数日前のブログでもかきましたが、気の作用は、・成長、臓腑の動き、血や津液の循環など物質を動かす・お身体を温める、…
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ビューティー
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- 2025-08-13 10:55:07.0
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Mizuki
こんにちは、リトリートハリです！夏で体が暑いので、ついつい氷をガリガリと食べていませんか？もしかしたら、それは体からのSOSかもしれません。氷を無性にたくさん食べる人は、３…
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ビューティー
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- 2025-08-11 08:45:04.0
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Mizuki
みなさんこんにちは、リトリートハリです。今回は「肝気鬱結」（かんきうったい）についてお話しします。あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、東洋医学ではとても重要な概念のひ…
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ビューティー
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- 2025-08-10 11:46:50.0
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Mizuki
こんにちは、リトリートハリです。こんな夏にも色々な要因でできる「クマ」は原因がわかればどう対策したらいいかわかるのでぜひ参考にしてみてください！今回はクマの中でも「黒クマ…
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ビューティー
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- 2025-08-09 08:41:24.0
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Mizuki
みなさんこんにちは、リトリートハリです。不正出血って言葉聞いたことありますか？生理ではない時期に出血してしまうことを指し、婦人科疾患として悩まれる方が多くいらっしゃいます…
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ビューティー
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- 2025-08-08 12:06:26.0
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Mizuki
体の湿気（＝「湿邪（しつじゃ）」）を抜くには、主に中医学（東洋医学）の考え方に基づいた方法が効果的とされています。食事で湿気を抜く1. 湿気を取りやすい食材以下の食材は、体…
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ビューティー
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- 2025-08-07 13:34:46.0
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Mizuki
みなさんこんにちは！リトリートハリです♪1. 高温・多湿の環境気温が高い（30℃以上）湿度が高い（60%以上）風が弱く、空気がこもる直射日光が当たる場所や、風通しの悪い屋内・車内…
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ビューティー
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- 2025-08-04 12:53:01.0
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Mizuki
こんにちは、リトリートハリです。東洋医学では、人体を構成する ＜気＞＜血＞＜津液/水＞ は生命活動を維持するために重要な物質とされています。今日は ＜気＞ について紹介し…
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