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王様の昼寝中野店のブログ

最新ブログ一覧

262件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-02 17:26:22.0

投稿者：

服部【中野】

梅雨のだるさ、感じていませんか？

こんにちは！王様の昼寝中野店の服部です！梅雨時期になると「なんとなく体が重い」「眠りが浅い」「集中できない」といった不調を感じる方が増えてきます。実はこの不調、気圧や湿度…続きを見る
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投稿日：

2025-06-27 12:01:26.0

投稿者：

服部【中野】

季節の変わり目に増える不調ありませんか？

こんにちは！王様の昼寝中野店の服部です！「頭が重い」「肩こりがつらい」「なんとなくイライラする」季節の変わり目には、こうした“なんとなく不調”を感じる方がとても多いです。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-23 13:14:05.0

投稿者：

服部【中野】

夏バテに負けない体へ。

こんにちは！王様の昼寝中野店の服部です。毎年この時期になると「なんだかやる気が出ない」「寝ても疲れが取れない」という声をよく耳にします。夏バテ＝体の疲れと思われがちです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-12 15:33:40.0

投稿者：

服部【中野】

季節の変わり目…何着よう？

季節の変わり目は、気温の変動が激しく、衣類の調節が難しい時期です。しかし、上手に調節することで、快適に過ごせます。まず、レイヤードスタイル（重ね着）が重要です。薄手の長袖…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-25 13:02:28.0

投稿者：

越沼【中野】

頭を触られると眠くなるのはなぜ？

頭を触られると寝てしまうという現象は、多くの人が経験することです。これは、リラックスや安心感を引き起こす生理的な反応から来ていると考えられています。頭や髪の毛を優しく撫で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 12:15:26.0

投稿者：

田場【中野】

むくみには水分補給が大切です！

こんにちは、王様の昼寝中野店の田場です！朝起きると顔のむくみが気にになる今日この頃、、、よくむくみには水分をよく摂ることが大切と言いますよね。今回は水分補給とむくみの関係…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-15 12:27:28.0

投稿者：

田場【中野】

ストレッチの最適なタイミングって？

こんにちは、王様の昼寝中野店の田場です！ブログ画像皆様は普段ご自宅でストレッチなどをする際、どのタイミングでしていますか？ストレッチをするなら、お風呂上がりが一番おすすめ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-13 20:21:37.0

投稿者：

服部【中野】

スープで体を温めよう！

寒い季節、身体を温める方法としてスープは最適です。温かいスープは心も体もほっとさせ、栄養もたっぷり摂れるので、寒さ対策には欠かせません。特に、野菜や肉、豆類をたっぷり使っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-11 16:05:20.0

投稿者：

田場【中野】

頭皮が硬いデメリット

こんにちは！王様の昼寝中野店の田場です！最近、美容室で「頭皮硬いですね」と言われて当店のいらっしゃるお客様が多い気がします。確かに、当初のプロに言われると気になりますよね…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-10 15:35:48.0

投稿者：

田場【中野】

頭を触ると眠くなる！？

こんちには！王様の昼寝中野店の田場です！頭を優しく触られると眠くなるのは、リラックス効果があるからです。頭皮にはたくさんの神経が集まっていて、やさしい刺激は副交感神経を活…続きを見る