おくや鍼灸院 ママリュクス大阪（旧：産前産後ケア専門ママリュクス大阪東成院）
オクヤシンキュウイン ママリュクスオオサカ
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ママリュクス 大阪東成院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-31 00:19:35.0
- 2024年大阪東成院産後ママ症状ランキング2位、1位
- 2位 腱鞘炎
産後2週間で発症する方もいますが、4ヶ月頃に痛みが出る人が多いですね。
8ヶ月頃に出る方も、いつ発症してもおかしくない、
子育てがんばるママさん特有の症状です。
(鍼灸院では、パティシエやグラフィックデザイナーなどの職業の方も多いですが、親指の付け根手のひら側が多い)
施術は、鍼がおすすめです。
手技は、肘から下の前腕はもちろんですが、案外、肩甲骨～上腕、首や背中も
腱鞘炎には関係があります。
親指側の手首や小指側の痛みが出るなどタイプはそれぞれです。
3、4回の施術で痛みが治まる方が多かったですね。
手首を(手のひら側に)曲げない抱っこの仕方のポイントがありますので
お伝えしています。また、手首を動かす時には殆ど肘を曲げて作業しているため
上腕二頭筋(力こぶ)のストレッチも有効かと思います！そして、、、
1位！ 首こり、背中のコリ
肩こり、、、もあるのですが
やはり、首でした！！肩甲骨の間の筋肉の痛みやコリを感じられる方も多数
首から胸椎にかけての背骨のキワにある、深部筋が痛みの原因になる事が多いです。
授乳中や、抱っこの時どうしても下を向いてしまいますが、
向かなくて良い時は前を見ていてください～
これは、私達セラピストも同じなのですが「マッサージの時、極力下を見ない」
(鍼の時は見てますが)見なくてもできます。
目線が下になると頭の位置も体幹より前になりがち。
体幹の上に頭が乗る方が負担は少ないので、日々の生活でも意識されてください！
(と、言っても首が辛いと、背中を丸めて亀のようにくびを前に突き出す方が楽なので、そうなってしまいますよね)
ママリュクス大阪東成院では、患者さまお一人お一人のオーダーメイド施術ですので
悪くなっている筋肉の部位を見つけて、
筋肉の質を変える施術をおこなっております！
つらいコリや痛みで
お悩みの際には、公式LINEより気軽にご相談くださいませ。
2025年も、沢山の患者さまを施術できるのが楽しみでたまりません！
起業家と、言ってもらえた1年でしたが
やはり私は治療家なんだなーと
つくづく感じます。
2025年も どうぞよろしくお願い申し上げます。
産前産後ケア専門
ママリュクス大阪東成院 山崎 恵美
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